眨眼睛可防干眼病
有的人一到風(fēng)干物燥的秋冬季節(jié)就會有眼干澀、異物感、眼癢和灼熱感,尤其在煙霧或有刺激性氣味的環(huán)境中更為敏感,甚至出現(xiàn)眼紅、視力模糊或波動。長期嚴(yán)重的眼干還可因角膜受到損害而明顯影響視力甚至失明。
干眼癥是由于淚液分泌量的減少或淚液質(zhì)成分的異常所導(dǎo)致。除少數(shù)人是先天性的淚腺功能不全外,大多數(shù)是后天發(fā)生的。老年人由于淚腺功能不全往往是干眼癥的易患人群。美國的一項調(diào)查顯示,65歲以上人群中14.6%的患有干眼癥。我國目前尚無干眼癥的流行病學(xué)調(diào)查,但據(jù)估計,我國干眼病發(fā)病率可能更高。
除老年人外,患有免疫系統(tǒng)疾病或營養(yǎng)不良的患者常合并嚴(yán)重的干眼癥;眼部長期滴用某些眼藥,如抗生素類、抗過敏類、降眼壓類、激素類眼藥水,亦可出現(xiàn)干眼;長期處于空調(diào)開放、空氣不良的干燥環(huán)境或刮風(fēng)天長時間置身戶外也會出現(xiàn)干眼癥狀;經(jīng)常長時間看電腦、電視或駕駛汽車等工作或活動,也會引起干眼癥狀。
出現(xiàn)了干眼,許多人以為是患了結(jié)膜炎而擅自滴用抗生素眼水,往往收效甚微,病情反而加重。在此,我們建議患者應(yīng)到醫(yī)院進行檢查是否為干眼癥,確診是什么原因引起的,以針對病因合理治療。對一般性干眼應(yīng)經(jīng)常補充不含防腐劑的滴眼液,如人工淚液、甲基纖維素等眼藥水,如合并過敏或感染者還需聯(lián)合應(yīng)用抗過敏藥和抗生素眼水。
此外,建議長時間看電腦或駕車的朋友,最好經(jīng)常有意識地眨眨眼,這樣有助于淚液覆蓋和濕潤眼睛表面。戶外活動時戴太陽鏡或防風(fēng)鏡,也可以減輕干眼癥狀。
干眼癥是由于淚液分泌量的減少或淚液質(zhì)成分的異常所導(dǎo)致。除少數(shù)人是先天性的淚腺功能不全外,大多數(shù)是后天發(fā)生的。老年人由于淚腺功能不全往往是干眼癥的易患人群。美國的一項調(diào)查顯示,65歲以上人群中14.6%的患有干眼癥。我國目前尚無干眼癥的流行病學(xué)調(diào)查,但據(jù)估計,我國干眼病發(fā)病率可能更高。
除老年人外,患有免疫系統(tǒng)疾病或營養(yǎng)不良的患者常合并嚴(yán)重的干眼癥;眼部長期滴用某些眼藥,如抗生素類、抗過敏類、降眼壓類、激素類眼藥水,亦可出現(xiàn)干眼;長期處于空調(diào)開放、空氣不良的干燥環(huán)境或刮風(fēng)天長時間置身戶外也會出現(xiàn)干眼癥狀;經(jīng)常長時間看電腦、電視或駕駛汽車等工作或活動,也會引起干眼癥狀。
出現(xiàn)了干眼,許多人以為是患了結(jié)膜炎而擅自滴用抗生素眼水,往往收效甚微,病情反而加重。在此,我們建議患者應(yīng)到醫(yī)院進行檢查是否為干眼癥,確診是什么原因引起的,以針對病因合理治療。對一般性干眼應(yīng)經(jīng)常補充不含防腐劑的滴眼液,如人工淚液、甲基纖維素等眼藥水,如合并過敏或感染者還需聯(lián)合應(yīng)用抗過敏藥和抗生素眼水。
此外,建議長時間看電腦或駕車的朋友,最好經(jīng)常有意識地眨眨眼,這樣有助于淚液覆蓋和濕潤眼睛表面。戶外活動時戴太陽鏡或防風(fēng)鏡,也可以減輕干眼癥狀。
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