盤點生活中那些常見的牙齦出血的誘因。生活中有很多人經常會出現有牙齦出血的情況，尤其是在刷牙、吃飯時，牙齦出血的情況更加嚴重。然而很多人對這一現象卻沒有引起足夠的重視，總認為這是正常的現象，專家提醒牙齦出血有時候很有可能是嚴重疾病的前兆。導致牙齦出血的原因有很多，那么具體的原因究竟有哪些呢?

1.不良刺激

很多時候生活中的各種不良刺激是導致牙齦受損并且出血的主要原因，最常見的有機械、化學、不良修復體、不良充填體等因素，因此在平時生活中應該盡量的避免這些因素。除此之外還有部分人群為了矯正牙齒，從而經常會選擇一些不良矯治器，這也是導致牙齦受損的主要原因。對于這部分人群而言，在平時生活中應該盡量避免這些不利因素。

除此之外，如果在平時生活中經常張口呼吸的話，同樣會引發局部炎癥從而導致牙齦出血。比如像增生性齦炎、牙周炎等，因此養成良好的呼吸習慣非常重要。

2.組織過敏

有大量的研究顯示，如果口腔局部組織過敏的話同樣會出現有不同程度的牙齦出血情況。尤其是在局部接觸過敏原時，就很容易出現有過敏反應，從而波及牙齦時。這個時候不僅容易出現有牙齦出血的情況，同時還極有可能會伴有牙齦紅腫、痛等癥狀。最常見的就是漿細胞性齦炎，因此對于這部分人群而言最重要的就是避免各種過敏原。

同時在平時生活中還要特別注意，那就是盡量的避免牙齦外傷及牙周手術，尤其是一些牙科手術的患者在術后必須要做好一定的護理措施，以此來保護牙齦健康。