各種流行疾病蜂擁而至，最近又鬧上了H7N9，人類在大自然面前變得那么渺小，總會面臨各種各樣的考驗!先不提非典、禽流感這些患上就是要命的大boss，單單小小的口腔潰瘍就已經把人類打的滿頭是包。

都說現在的人變得脆弱了，得了口腔潰瘍幾率越來越高，而且經常反復。專家認為隨著社會的進步，人們生活節湊加快，加上要求生活品質，吃的也越來越好了，這樣才造成了口腔潰瘍的發病率逐年提升。

尤其是很多人不會選擇正確的口腔潰瘍的治療方法，盲目投醫，耽誤最佳治療時機，導致病情加重。所以專家提醒，我們需要提前了解口腔潰瘍，知道一些口腔潰瘍的標準治療方法，在醫生的指導下進行治療才能更好的恢復。專家為我們總結了生活中口腔潰瘍的治療方法，大家酌情選擇。

專家表示，在生活中治療口腔潰瘍的方法主要有：

1、注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口。

2、戒除煙酒，養成良好生活習慣。

3、生活起居有規律，保證充足的睡眠。

4、堅持體育鍛煉，增強體質，提高自身免疫力。

5、飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢等。

6、女性經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水，以減少口腔潰瘍發生的機會。

專家提醒，如果您或您的家人，有口腔潰瘍問題，注意以上護理措施，及早到正規醫院就診，不要把小病拖成大患。對于少年兒童，家長更應該從小培養其形成愛護口腔健康的好習慣，減少口腔潰瘍的發生幾率。