有一部分人對“咽炎”這種疾病有理解誤區，以為只有抽煙的人才會得，其實是字面上的誤解。很多人經常會有這種感覺，沒吃什么特別的東西，但是嗓子感覺好像總有什么東西卡著一樣，伴隨的癥狀就是灼熱、發干、發癢、想吐又吐不出來等等，其實這就是典型的慢性咽炎。

生活壞習慣讓咽炎“愛”上你

一些不良的生活習慣也導致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當其沖的就是吸煙。實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態失調，容易阻塞細支氣管。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環境里，大家都在承擔著患病的風險。

慢性咽炎的第二大幫兇是不良飲食習慣。有些人吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經常處于充血狀態，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎癥難以消除。

此外，還有些不良習慣，如有的人如習慣張口呼吸(尤其是睡覺時)，或不由自主地吭喀干咳，也會誘發慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也會造成咽炎。

慢性咽炎不治療，感冒悄悄找上門。

慢性咽炎是很常見的疾病，每次一變天，不適者眾多。很多人根本不把它當病，忍忍就過了。其實，慢性咽炎不僅造成咽局部的不適，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統，建議大家盡早采取系統治療。