刷牙錯誤會傷牙 避免毀牙壞習(xí)慣
牙齒,是要伴隨我們一生的物件。很多時候,一個人牙齒不好是因?yàn)樾r候的習(xí)慣不怎么好。兒童在長牙的階段里,如果不養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,之后可能對牙齒及乃至頜面健康造成不良影響。臨床工作中,我總結(jié)了以下幾點(diǎn),值得注意。
吮指。幾乎每個孩子都有過吮指的習(xí)慣,但到五六歲仍不改正的話,會造成孩子牙齒明顯的錯合畸形。吮指時,如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間,那么會阻擋前牙的正常萌出,上下牙齒就不能正常咬合。
咬嘴唇。6歲以后的孩子會在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習(xí)慣,最明顯的就是咬嘴唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合,下頜向前突出,俗稱“地包天”。咬下嘴唇則會導(dǎo)致上前牙突出,下頜后縮,上嘴唇會變得厚而短,呈張開狀態(tài),牙齒外露。
咬東西。很多孩子喜歡啃手指甲、鉛筆頭或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等,由于咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位,因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。
偏側(cè)咀嚼。孩子在乳牙發(fā)展的后期由于乳牙脫落,他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響,所以只能用另外一邊吃飯,容易養(yǎng)成偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。如果時間長了不予以矯正,會造成面部左右發(fā)育不對稱,咬合關(guān)系紊亂。此外還會導(dǎo)致不常用的一側(cè)牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石,從而出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。同時慣用的一側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重牙釉質(zhì)磨損。
張口呼吸。多見于有鼻咽疾病的患兒。由于長期張口呼吸,破壞了口腔內(nèi)外肌力的平衡,使得孩子在外觀上表現(xiàn)為下頜后縮,上前牙前突,有的孩子還表現(xiàn)為上下前牙不能咬合。對于張口呼吸的青少年首先要治療鼻咽部疾病,使鼻咽部呼吸道通暢。然后配合矯治器來改正張口呼吸的習(xí)慣,并糾正錯合畸形。
碳酸飲料當(dāng)水喝。不少青少年天天喝碳酸飲料從而造成滿口牙齒齲壞。碳酸飲料中的磷酸、檸檬酸等物質(zhì)長期接觸牙齒,會對牙釉質(zhì)產(chǎn)生腐蝕性。注意喝完飲料要用清水漱口。
刷牙方法錯誤。刷牙太用力、橫刷牙、選錯牙刷都會傷害牙齒。長期使用過硬的牙刷以及錯誤、粗暴地橫著刷牙的方式易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)“楔狀缺損”,即牙齒根部出現(xiàn)凹進(jìn)去的“小月牙”。應(yīng)選擇軟毛、小頭的牙刷;刷牙應(yīng)豎刷,動作要輕柔、反復(fù)多次,并堅持睡前刷牙。
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