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怎樣才能美白牙齒 教你輕松去除牙石

怎樣才能美白牙齒 教你輕松去除牙石

每個人都想擁有一口潔白的牙齒,因為這不但讓我們整個人看起來顯得干干凈凈的,也會讓別人很喜歡我們。但是有些人的牙齒并不是特別的潔白,這讓他們很困惱,那么,如何美白牙齒呢?下面就讓保健頻道小編給你支招吧。

如何美白牙齒1、橘子皮刷牙

做法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進行刷牙,有很好的美白效果。

如何美白牙齒2、食醋漱口

做法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。

如何美白牙齒3、牙膏沾檸檬汁刷牙

做法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

如何美白牙齒4、花生粉擦牙

做法:把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

如何美白牙齒5、無糖木糖醇口香糖

做法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

看了上面保健頻道小編介紹的方法,朋友們知道如何美白牙齒了嗎?雖然很多人因為喝的水含氟高或者經常吸煙而造成的牙黃,只要經常按照上面的小方法去做,就可以輕松的做到去除牙石,讓你擁有一口潔白亮麗的牙齒了。

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