很多人會用各種各樣的護膚品去保養皮膚和容顏，但是對于耳朵的保健意識卻非常的薄弱。尤其是現在人們喜歡在乘車或者空閑的時候戴著耳機把音樂開得很大聲，這看起來似乎很享受，然而卻對耳朵造成了深重的影響。下面，讓我為大家介紹生活中最傷耳朵的6件事情。

第一 在噪音大的環境中必須使用防護措施

噪音過大對于聽力、睡眠、工作以及情緒都有負面的影響，這里不僅僅指的是噪音大的工作場所，KTV包間、手機的音樂聲過大都會影響我們的聽力，最后導致我們常聽到聲音但是分辨不清別人在說什么。此外，噪音會讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑郁，睡眠質量大幅度降低，入睡特別淺。專家提醒，不可以小視噪音的力量，巨大的噪音可以讓頭發斷裂，更別說同樣暴露在外的耳朵了，盡可能使用舒適的環保耳塞才是上上策。

第二 摔跤

這一點致使耳朵損傷的原因可能不會發生在每一個人的生活當中，畢竟劇烈的運動對耳朵的外在沖擊也不容忽視。專家認為，睡覺等劇烈的外在沖擊會致使耳朵皮膚底層的軟骨分離，迅速充血造成耳廓血腫，俗稱“菜花耳”。

第三 時尚也害人 耳廓穿孔真不好

這時候也許是應該聽一下媽媽的意見了，到處穿孔似乎不那么雅觀，耳廓軟骨穿孔不僅會導致發炎、留疤的危險，最終還有可能影響你的聽力水平。

第四 慎用使用“掏耳勺”

有些人習慣使用“掏耳勺”對耳屎進行處理，然而研究人員發現近4%的耳膜破裂的病例是由使用“掏耳勺”不當而引起的，由于耳膜是保護聽力的最后一道屏障，該屏障的破裂會致使棍子直接擦碰到耳內小骨，出血、感染最終導致聽覺或平衡的永久喪失。專家建議，最好使用紙質的環保棉棒，避免堅硬物體比如塑料、牙簽、筆甚至車鑰匙接近你的耳朵。

第五 別忽視聽力問題

與眼睛視力、甚至嗅覺、味覺不一樣，聽力下降的表現形式比較不被人所察覺，更容易被忽視。畢竟感染、炎癥、血供應不足都可以在短時間內影響聽覺，專家建議必須及時就醫，用檢測聽力的專業設備對聽力進行測量。

第六 耳朵藥水也要慎用

這點對于游泳愛好者來說需要特別注意，因為耳朵長期容易進水，那么對于消炎的藥水的選擇來說還是應該謹慎一些，最好不要未經醫生同意私自買藥處理。

很多人非常愛干凈，喜歡掏耳朵來保持耳朵的清潔，然而，卻經常不慎弄傷耳朵，甚至導致耳膜破裂。耳朵是非常敏感而脆弱的部位，建議大家在日常保健中，要細心小心，掏耳朵盡量使用棉簽等柔軟的工具，避免破壞聽力。