冬季的日夜溫差非常大，很多小孩因為保暖工作做到不夠到位或者愛吃一些上火的食物，加上孩子的抵抗力比較弱，導致扁桃體發炎的現象。扁家長應該時刻關注孩子的健康狀況，幫助其做好冬季預防疾病的工作，避免扁桃體發炎。

由于患扁桃體炎的孩子咽喉疼痛，因此對于吃東西和喝水等有下咽動作會比較抗拒。家長應該加強對孩子的日常觀察，如果孩子扁桃體的紅腫越來越厲害，甚至出現化膿或因扁桃體炎而引起發燒的孩子來說，應及時就醫。扁桃體炎多發生于幼兒，與孩子的免疫能力低下有關，每次扁桃體炎侵襲孩子時，無論在疾病過程中，還是疾病過后的恢復期，都要注意孩子的休息、飲食和保暖，促使抵抗力的恢復和增強。

兒童患扁桃體炎比較常見，但疾病發作時，家長往往只關注到急性發作的扁桃體炎癥的恢復，卻沒對可能由此引起的鼾癥、中耳炎等問題提高警惕。如果孩子患上扁桃體炎，導致扁桃體肥大，容易造成孩子的呼吸不暢順。從而出現打鼾的癥狀。此時家長應引起重視。

童扁桃體發炎、肥大，是機體防御功能起作用的表現，通過減少致病的原因，如著涼、過度疲勞、營養不良等情況，積極增強抵抗力，可以對預防扁桃體發炎有積極的作用。隨著天氣的變化，家長應給孩子及時添減衣被，避免感冒，少吃刺激性的食物，特別是油炸食品，孩子“上火”也容易導致扁桃體發炎。適當參加室外活動和體育鍛煉，特別是抵抗力較弱的孩子來說，有助于提高身體免疫力和抗病能力。

扁桃體發炎對我們的生活產生很大的影響，患者會出現喉嚨疼痛紅腫、發燒、體乏、呼吸不順暢等癥狀。在天氣變幻多端的冬季，家長除了要幫助孩子做好防寒的工作，還可以給孩子吃一些橘子，多喝水，避免患上扁桃體炎癥。