很多孩子因?yàn)橄矏鄢蕴鹗澈蜕�活中一些壞�?xí)慣導(dǎo)致經(jīng)常深受牙痛、齲齒等疾病的困擾，俗話說“牙痛不是病，疼起來要人命。”也并非沒有道理，孩子在遭受牙痛的時(shí)候，寢食難安，非常痛苦。下面，讓我為大家介紹幾個(gè)損害寶寶牙齒健康的壞習(xí)慣。

吮指

兒科專家和心理學(xué)家認(rèn)為，安全和溫暖是嬰兒所要求的。因此在嬰兒剛出生時(shí)，當(dāng)腦與其他感覺器官的通道尚未發(fā)育成熟日寸，嬰兒常吸吮手指。所以認(rèn)為在嬰兒的一定發(fā)育階段，吮指是完全正常的，一般在2歲末會自動消失，1歲半以前可不必破除吮指習(xí)慣。

3歲前有吮指習(xí)慣的兒童，其錯(cuò)合大多限制在牙弓的前段，而且是暫時(shí)的，只要不再繼續(xù)吮指，畸形會自動消失。

吮指習(xí)慣超過3歲半，牙頜畸形的恒久性將明顯增加。如果習(xí)慣延長到混合牙列時(shí)期(6～12歲)，則可能發(fā)生永久性畸形。因此必須及時(shí)干預(yù)矯治。

矯正方法：

1、父母應(yīng)培養(yǎng)兒童積極參與正當(dāng)游戲，轉(zhuǎn)移兒童注意力。

2、要給予兒童較多的愛護(hù)及關(guān)懷，減少其不安與孤獨(dú)感。

3、對于那些發(fā)生時(shí)間不久、持續(xù)時(shí)間不長的不良習(xí)慣，對兒童進(jìn)行耐心地說服教育，再加上父母的引導(dǎo)和提醒，既可很快奏效。

4、運(yùn)用提醒方法，如用布帶包扎吸吮的手指，或在吸吮的手指上戴手套等。

5、長期而又比較頑固的習(xí)慣，愿意接受治療者，可以用口腔內(nèi)佩戴矯治器的辦法協(xié)助破除。破除不良習(xí)慣的矯治器最好不使患兒遭受痛苦，不干擾咬合，也不可戴過久，以免影響正常生長發(fā)育。但注意此種矯治器只有“提醒”的作用，其本身并不能破除不良習(xí)慣。

舔舌

舌習(xí)慣包括玩舌，用舌舔未萌出牙的間隙或正萌出的牙及齲齒牙等。

舌習(xí)慣的原因是多方面的：或由于舌系帶短等原因限制了舌的活動范圍在口腔前牙區(qū);或因腭扁桃體長大，為了加大呼吸通道而舌體前伸等都是舌習(xí)慣形成的原因。

矯正方法：

1、舌習(xí)慣會引起不同程度的牙頜畸形，需要針對病因進(jìn)行治療。

2、必要時(shí)可以戴固定或活動的矯治器進(jìn)行矯治。

3、如果是僅僅因?yàn)楹猛嫣蜓溃�就要�?jīng)常提醒寶寶不要舔牙齒，并做些游戲分散寶寶注意力。

咬東西

咬下唇或咬筆、咬被角的孩子比較多見。一般發(fā)生在學(xué)齡期兒童。此種習(xí)慣可造成上牙前突，上下嘴唇閉不上，也就是俗話所說的開唇露齒。

矯正方法：

1、大些的孩子可學(xué)習(xí)吹簫、笛等樂器，在加強(qiáng)了唇肌的張力后，此種習(xí)慣較易破除。

2、當(dāng)寶寶咬其他物品時(shí)媽媽要及時(shí)制止。

3、對學(xué)齡前兒童可以在下唇上涂不良味覺的食物，必要時(shí)可戴矯治器破除。

偏側(cè)咀嚼

寶寶在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時(shí)間長了父母不予以矯正會造成面部左右發(fā)育的不對稱。而不常咀嚼的一側(cè)因?yàn)槿鄙偈澄锏臎_刷更容易堆積牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。

矯正方法：

1、看寶寶不愛咀嚼食物的一側(cè)是否有問題，比如有潰瘍，有牙洞要及時(shí)治療。

2、提醒寶寶兩邊的牙齒都要用。

食物太軟

硬食可以健腦、固齒、保護(hù)視力。媽媽們要根據(jù)孩子牙齒的發(fā)育情況，適時(shí)地給一點(diǎn)具有一定硬度的食品，增強(qiáng)其咀嚼功能，有助于兒童的健康成長。牙科專家們認(rèn)為，牙齒也會“用進(jìn)廢退”。兒童期正是恒牙孕育形成的重要階段，經(jīng)常給孩子咀嚼的機(jī)會可以促進(jìn)頜骨發(fā)育。如果總是吃太軟太精的食物，從來不需用力咀嚼，則恒牙質(zhì)量受到影響。專家認(rèn)為：“咀嚼能力強(qiáng)的孩子都很聰明。”因?yàn)榫捉揽墒姑娌考∪饣顒釉鰪?qiáng)，進(jìn)而加快頭部血液循環(huán)，增加大腦血流量，使腦細(xì)獲得更充分的氧氣和養(yǎng)分。

矯正方法：

1、媽媽可以給寶寶多吃水果，如梨、蘋果、桃等，既營養(yǎng)又能鍛煉寶寶的咀嚼功能。

2、干果類如核桃、杏仁可當(dāng)做零食，主要是鍛煉孩子要吃硬一點(diǎn)的東西。

3、對于大寶寶，各種水果要寶寶咬著吃，而不要每次都削成小塊或榨成汁給寶寶。

常喝碳酸飲料

碳酸飲料會導(dǎo)致牙齒表面產(chǎn)生菌斑，進(jìn)而嚴(yán)重的會引起齲損，破壞牙組織。在我們的口腔中，存在著300多種細(xì)菌，這些細(xì)菌中，有的是有益的，也有對我們不利的。正常情況下這些細(xì)菌會在一種平衡的環(huán)境下相安無事。但軟飲料中的碳酸、檸檬酸等成分，會改變口腔的環(huán)境，進(jìn)而導(dǎo)致病變的發(fā)生一，我們稱之為“脫礦作用”。在這個(gè)過程中，牙釉質(zhì)表面最開始會出現(xiàn)白色斑，進(jìn)而演變?yōu)楹稚�斑，然后就是�?yán)重的病變，即齲損。

矯正方法：

1、寶寶要是喝水，就遞給白開水，而非飲料。

2、媽媽盡量不買碳酸飲料回家，家中沒有。

3、偶爾因?yàn)檫^節(jié)、過生日要喝時(shí)，給寶寶控制量，一天不要超過2杯。

寶寶的保健意識薄弱，喜歡把手伸進(jìn)口腔吸允，這樣不僅會把細(xì)菌帶入口腔，還有可能導(dǎo)致腸胃疾病。建議父母應(yīng)該監(jiān)督好自己的孩子戒掉以上易導(dǎo)致口腔疾病的壞習(xí)慣，避免自己的寶寶受到口腔疾病的困擾。同時(shí)，孩子應(yīng)該養(yǎng)成簌口清潔口腔的習(xí)慣，以免受到細(xì)菌感染。