根據(jù)自身情況選擇合適的消暑茶
在夏季,很多人都想盡各種方法消暑,除了在空調(diào)房間外,大多數(shù)人都是選擇吃些冷飲或是冰鎮(zhèn)飲料達(dá)到解暑的目的。其實(shí),喝藥茶也是消暑的一個(gè)好方法。小編為大家收集了一些適合夏季飲用的藥茶的制作方法,希望大家能夠喜歡。
26款夏季藥茶 消暑治百病
1、苦瓜解暑茶
將苦瓜上端切開(kāi),挖去瓜瓤,裝入綠茶,把瓜掛于通風(fēng)處陰干,取下洗凈,連同茶切碎、混勻,取10克放入杯中以沸水沖沏,悶半小時(shí),可頻頻飲用。本方有清熱解暑除煩之功效,適用于中暑發(fā)熱、口渴煩躁、小便不利等。
2、菊花龍井茶
菊花10克,龍井茶5克,和勻放茶杯內(nèi),沖入開(kāi)水,加蓋泡10分鐘后飲服。本方有疏散風(fēng)熱,清肝明目的功效,對(duì)早期高血壓、慢性肝炎、風(fēng)熱頭痛、結(jié)膜炎等癥有輔助治療作用。
3、姜鹽茶
生姜2片,食鹽4克,綠茶6克,一起放入杯中用沸水沖泡30分鐘后飲服。本方具有清熱潤(rùn)燥,和胃止嘔的功效,適用于口渴多飲、胃部不適、心中煩悶、多尿等。
4、蘇荷茶
紫蘇葉、薄荷葉、桑葉、龍膽草、蘆根、菊花各等份,共研細(xì)末,到適量沖泡代茶飲。本方有清熱解毒,祛風(fēng)消滯功效,適用于外感風(fēng)熱、發(fā)熱較重、惡風(fēng)寒、咽喉腫痛、痰稠黃等。
5、薄荷茶
薄荷 6克 ,黨參10克 ,生石膏30克 ,麻黃 3克,生姜3片,將上述藥切碎,加水適量,煎取藥汁,過(guò)濾去渣代茶飲服。本方有辛涼解表、疏散風(fēng)熱的功效,適用于夏天發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽不爽、胸悶喘逆等。
6、雙花茶
金銀花15克,白菊花10克,用開(kāi)水沖泡代茶飲。本方有清熱解毒,祛暑消炎的功效,適用于流行性感冒、煩躁不安、急性腸炎等。
7、馬齒莧茶
鮮馬齒莧30克 ,石榴皮15克,先將馬齒莧洗凈再蒸5分鐘,搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鐘,加白糖飲用。本方有消炎、止痛、止痢的功效,可治療細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎、急性闌尾炎、功能性子宮出血等。
8、藿香佩蘭茶
廣藿香、佩蘭葉各15克,加水4至5杯,浸泡半小時(shí),中火煎湯15分鐘備用。每次服半杯,適用于胸悶、納差或有輕度鼻塞,或大便溏舌苔白膩者,有消暑化濕辟濁的功效。藿香、佩蘭均含揮發(fā)油,能促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)消化力,且對(duì)某些病毒及細(xì)菌有抑制作用。
好文推薦:
動(dòng)不動(dòng)就汗如雨下是一種“病態(tài)”>>>
中醫(yī)食療粥輕松調(diào)節(jié)各種體質(zhì)>>>
每天來(lái)點(diǎn)辣能有效促進(jìn)血液循環(huán)>>>
-
中暑為什么會(huì)死人?對(duì)中暑決不能掉以輕心!每年到了夏季,預(yù)防中暑就是一件重要的事情,而且每年都會(huì)有人因中暑而死亡的情況出現(xiàn),那么中暑真的那么嚴(yán)重嗎?中暑發(fā)生為什么
-
夏季吃什么食物好夏季養(yǎng)生滋補(bǔ)身體可以多吃些黑色食物,黑色食物具有補(bǔ)腎健脾的作用,并且能夠維持皮膚的健康,可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,能夠促進(jìn)唾液
-
夏季老年人要注意什么夏季中老年人應(yīng)該要做好防曬工作,應(yīng)該要做好預(yù)防中暑的工作,夏季中老年人容易患有高血壓和各種心血管疾病,夏季老年人應(yīng)該要做
-
老年人如何度過(guò)炎熱的夏季夏季天氣炎熱,夏季應(yīng)該要做好防暑工作,尤其是中老年人,應(yīng)該要做好防暑工作,盡量選擇寬松的服飾,平時(shí)要多喝白開(kāi)水,可以促進(jìn)
-
夏季吃什么水果對(duì)身體好夏季天氣炎熱,可以吃一些西瓜,西瓜具有清熱解毒的功效,并且能夠補(bǔ)充水分,可以起到預(yù)防中暑的作用,夏季可以吃柑橘,柑橘具有