擺脫頭痛困擾 中醫五方法來幫你
生活中,我們往往因為一些原因經常會出現頭部脹痛的現象,而對于頭部的疼痛問題有沒有什么方法可以快速止痛呢?很多朋友會吃一些止痛藥來緩解,可是這并不是好辦法哦。今天教大家通過中醫的療法幫助自己解決這類問題!
那么,中醫是如何解決狀況脹痛的問題?
1、改善頭痛問題 —— 耳功
用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然后用兩手魚際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽到咚咚響聲。
2、改善頭痛問題 —— 摩前額
卷曲食指,以內側撫摩前額30次,從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。
3、改善頭痛問題 —— 夏枯草菊花枕
夏枯草、菊花各等份,裝入枕頭,夜枕入眠,能治多種不愈之頭痛。
4、改善頭痛問題 —— 推印堂
用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。
5、改善頭痛問題 —— 揉按太陽穴
太陽穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽穴推至風池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。
好文推薦:
相關文章
-
頭發干枯毛躁怎么辦 這些做有效緩解頭發毛躁其實在我們的身邊有很多的人們都會出現一些頭發干枯毛躁這樣的現象的頭發疾病也是非常多的,有很多的女性朋友們并不是特別的了解
-
頭暈惡心是怎么回事有很多的人們在平時的時候都會出現一些頭暈惡心的這樣的現象的,那么你知道對于這些頭暈惡心的現象到底是什么樣的原因而導致的呢
-
不吃藥也能緩解頭疼的五種方法大家都知道頭部是人體非常重要的一個部位,而頭疼也是一種不可小覷的病情,如果是偶爾的出現頭痛之后,我們是不需要吃藥緩解的,
-
遺傳性偏頭痛怎樣緩解偏頭痛會影響到身體健康,偏頭痛也會影響到正常的工作和生活,偏頭痛有可能是慢性疾病引起的,也可能是遺傳性的,偏頭痛的患者平
-
頭痛是什么原因引起的呢頭痛的原因比較復雜,頭痛有可能是睡眠不足造成的,也可能是慢性疾病引起的,需要了解引起頭痛的原因,頭痛也有可能是神經方面的