頭發油膩是由于頭發滋生垃圾細菌的原因，長時間的不關注容易造成頭皮炎等等疾病。可是很多人為了頭皮衛生每天洗頭，可是頭發及頭皮還是洗不干凈，反而發尾卻越來越干燥。下面尋醫問藥網為大家介紹解決的5個方法。

方法一：選擇控油洗發水

選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗發水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

方法二：居家完成高效頭皮SPA

油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，幫助頭皮調整到健康狀態，同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

Tips：用溫水洗頭后，配合適當的護發素和按摩膏，先疏通頭發，然后從兩側太陽穴開始，用大拇指順著發際線向上按，作穴位刺激;接著從頭頂開始，橫向兩側按壓;之后從前額發際開始到后頸慢慢按壓，同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣;如果是長發，最后像要扎辮子一樣向上拽一拽頭發，再慢慢地放下。

方法三：草本植物健康去屑

頭皮油膩常常和頭屑一起出現，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗發水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層凈化、促進血液循環等功效，去屑更溫和健康。

Tips：草本成分不僅對皮膚和秀發有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。