秀發容易受到環境污染產生“垃圾”，所以需要清洗。養生專家提示，掌握正確的洗頭知識，可以讓你秀發里的“垃圾”得到徹底清除，但如果你的洗頭方式有問題，那不僅不能清潔秀發，還會給頭發健康帶來傷害。平時洗頭要注意哪些問題?

洗頭

日常洗頭要注意這些事

1、天天洗頭會損傷發質

天天洗頭會損傷發質的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。

頭發天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔，因為平時我們用的洗發水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫發。

2、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

3、頭發剛浸濕就抹洗發水

許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。

抹洗發水前，要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發。

4、護發素不沖洗干凈

不少人認為，護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎癥。因此，護發素涂抹后務必要沖洗干凈。

5、冷水使頭發更閃亮

用冷水洗發并不會使頭發變得更閃亮。糟糕的是，它還可能會給人捎去偏頭痛。洗發，還是使用溫水吧，這樣有助于提高毛囊循環。

6、脫發人士不要經常洗頭

事實上，正確的做法正好相反!如果您有脫發情況出現，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗漬、油脂，保持發囊清爽，長期堅持能延緩脫發。

可見洗頭看似很簡單，其實是非常有講究的。如果你想擁有潔凈秀發，就要掌握正確的洗頭知識，這樣才能讓秀發干凈、強韌。小編我要提示你，每個人的發質不同，適合用的洗發方法也會有區別，所以洗發還是應該因人為宜。