陰虛體質補品有哪些?這是大家應該了解的問題，通過飲食和藥膳補給可以幫助大家迅速恢復健康，那么究竟陰虛體質補品有哪些呢?帶著著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家給出了我們如下解釋。

陰虛體質補品包括：

海參

有滋陰，補血，益精，潤燥的作用。《藥性考》說它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補腎精，益精髓”。清代食醫王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質宜常食之。

蛤蜊

性寒，味咸，能滋陰，化痰，軟堅。古代醫家認為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明?繆希雍曾經指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也。”可見陰虛體質或陰虛病人，包括糖尿病，干燥綜合癥，結核病以及腫瘤病等，食之頗宜。

蚌肉

含有豐富的蛋白質和維生素，有滋陰，清熱，明目的功效。清?王孟英也認為蚌肉能“清熱滋陰，養肝涼血。”陰虛之人常用蚌肉煨湯食用，最為適宜。

又稱石決明肉。有滋陰清熱，益精明目的作用。如《醫林纂要》說它“補心暖肝，滋陰明目”。清?王孟英亦說：“補肝腎，益精明目，愈骨蒸勞熱。”鯉魚是一種營養豐富的高蛋白食品，尤其是對肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲，對結核病陰虛的低熱不解，潮熱，骨蒸盜汗，對癌癥患者的陰虛體質，最為適宜。

以上是對陰虛體質補品做出的分析，專家指出陰虛體質不是標準的體質，對于大家的傷害是很大的，所以一定要及早的調節，所以說選擇適合的陰虛體質補品對于這部分人來說非常的重要。