陰虛體質測試依據是什么?這是大家比較關注的問題，只有了解了陰虛體質測試依據，才會據此找到適合的養生方法，那么究竟陰虛體質測試依據是什么呢?以下是專家給出的具體建議。

陰虛體質測試依據：

1.是否容易出現皮膚干燥，如面部容易出現細紋，或者眼睛、關節皮膚干澀發紅，或者四肢皮膚經常有白色的皮膚屑積聚、脫落?

2.情緒是否起伏不定，容易心煩氣躁，或者不知道為什么，心情很壓抑，或者變得敏感又多疑，身邊很小的事情都能引起心情的變化?

3.是否有睡眠時間短，然而眼睛比較有神，思維正常、不渾濁的現象?

4.是否有耐冷不耐熱的現象，如春天早早穿上短衫，還沒進入炎熱的夏季就將空調打開?

5.是否常出現中醫稱為“盜汗”的現象，即入睡后動不動就大汗淋漓，醒后汗出即止，特別是在冬季或冬春交替之際?

6.是否容易發怒，脾氣較為暴躁，遇事容易沖動，特別是對于一些不順心的事，常常出現容易生氣、慪氣或者發脾氣的現象?

通過以上內容的介紹，陰虛體質測試依據你了解了嗎?專家指出了解了陰虛體質測試依據，才會據此得出正確的診斷，進而實現正確的養生。