空氣清新劑等26種家居用品有毒！！




　　據英國《每日郵報》報道，我們可能都認為自己的家是一個安全的場所，但實際上你在家里使用的一些常見的用品可能都含有有毒的物質，從而使得你的家充滿了潛在的健康危險。英國環境科學家斯蒂文·史密斯警告說：“如果是在實驗室里，我們可能在面對這些有毒物質時都會佩戴手套，但人們在家里往往會忽視這其中的風險。”

　　下述是專家根據英文字母序列列出的26種可能帶來健康風險的居家用品以及建議的更安全的替代用品。



　　A：空氣清新劑(Air Fresheners)

　　空氣清新劑里含有的苯酚有可能導致呼吸困難和頭疼，還可能讓人眼睛感到不舒服，如果沾在皮膚上，還可能導致皮膚紅腫和脫皮，甚至可能引發麻疹。

　　替代品：用蘇打水和白醋以及潔凈水配在一起噴撒可以吸收異味，另外可以在房間里擺放一些植物，例如像膠樹也有助除味。>>>空氣清新劑有損母嬰健康

　　B：漂白粉(Bleach)

　　大多數漂白粉均含有名為次氯酸納的化合物，其腐蝕性極強，而且會釋放出有毒的煙霧，導致眼睛、鼻子以及喉嚨受到刺激，過度接觸漂白粉還容易使肺部和頭發受損。在使用其他清潔液的同時使用漂白粉風險更大，因為它們融合在一起時會釋放出有毒的氯氣。

　　替代品：面對水池和水龍頭上難以去除的污跡，可以嘗試用檸檬皮擦洗。

　　C：地毯(Carpets)

　　人造地毯可能含有一些對*有害的有機化合物。

　　替代品：盡量購買由天然織品，例如羊毛、棉花或是黃麻制成的地毯。

　　D：洗碗液(Dishwasher Powder)

　　與洗碗機配套的洗碗液大多含有碳酸納，這種化合物可能導致易過敏的皮膚受到刺激。另外穿著用生物洗衣液洗過的衣服也可能對免疫系統有害。

　　替代品：使用非生物洗滌液。

　　E：家用電器(Electrical Products)

　　諸如電視和電腦等很多家用電器均含有起到耐火作用的溴延緩劑(BFR)。BFR釋放到空氣里會被吸入*，另外它們還可能與居室里的灰塵結合并落在食物上，由于其是脂溶性物質，可以在*里呆上很多年。老鼠實驗顯示BFR會導致老鼠流產。

　　替代品：用熱水袋替代電熱毯，注意經常清潔室內灰塵，在睡覺時為避免吸入BFR請將電器移出臥室。

　　F：喂奶瓶(Feeding Bottles)

　　大多數用于給嬰兒喂奶的塑料奶瓶都是由人工合成物制成的，其含有的一種化合物聚碳酸酯可能會干擾荷爾蒙分泌，帶來的負面影響包括流產和不孕。

　　替代品：購買不含聚碳酸酯的奶瓶。

　　G：擦洗玻璃液(Glass Cleaner)

　　很多擦洗玻璃液的獨特氣味就是氨水的味道，其會導致皮膚受到刺激甚至燒傷，同時也會讓眼睛和肺部受到刺激。過度接觸氨水可能導致肝肺受損。氨水如果與漂白粉混合同時使用還會產生有害的氯氣。

　　替代品：用醋和溫水的混合物清洗玻璃，然后用舊報紙擦干。

H：染發劑(Hair Dye)



　　各種研究已經顯示，*可以通過頭皮快速吸收染發劑里含有的化合物，今年年初，歐盟委員會規定禁止在永久性染發劑里加入22種化合物，理由是這些化合物有可能導致使用者患上膀胱癌。

　　替代品：盡量使用植物型染發劑。>>>染發前應做過敏實驗

　　I：家用火爐(Incinerators)

　　家用火爐可能產生如二氧芑在內的化合物，這種化合物可能使得動物的生殖器官發生異常。比利時的研究人員進行的研究發現，生活在垃圾焚毀場周圍的青少年睪丸或是乳房較小。

　　替代品：盡量不要在家里裝火爐，另外高脂食物中也含有二氧芑，尤其是肝臟和魚肉，所以也應該把這些食物的進食量進行適當的限制。

　　J：珠寶(Jewellery)

　　衣服上的珠寶飾品以及手表有可能引發接觸性皮炎，這是因為珠寶中含有的金屬鎳容易導致*免疫系統發生反應。

　　替代品：最好佩戴純金或鉑金飾品，銀飾品，除非質量極好，一般都含有不銹鋼，而不銹鋼里就有鎳。

　　K：廚房清潔液(Kitchen Sprays)

　　噴式廚房清潔液或是用于衛生間的清潔液往往含有丙烷、丁烷以及異丁烯，如果*吸入少量這些物質可能感覺頭痛或頭暈。

　　替代品：用撒上蘇打水的濕布來清潔廚房操作臺或衛生間水池。

　　L：衛生間清潔液(Lavatory Cleaners)

　　這些清潔液中含有甲基醚有毒物質，這種物質會刺激皮膚、眼睛以及呼吸道，如果吸入大量的甲基醚，可能導致肝肺受損。

　　替代品：先將一些白醋倒入碗中，隔夜后用于清潔衛生間。

　　M：金屬磨光劑(Metal Polish)

　　包括地板蠟在內的金屬磨光劑含有甲苯，這種物質很具刺激性，接觸后可能會導致頭疼、惡心以及頭暈。孕婦如果接觸甲苯可能導致胎兒神經系統缺陷、尿道和胃部不適。銀器磨光劑含有硫代脲素，這種物質會導致皮膚重度過敏。

　　替代品：將銀器置于一個大容器里，用鋁箔包好，用熱水加一些鹽泡上幾秒鐘即可擦凈，或用柔軟的布料撒上白醋來擦洗不銹鋼表面。

　　N：指甲油清除液(Nail Polish Remover)

　　這種清除液里往往含有丙酮，長時間呼吸這種易溶物會頭疼和頭暈。這種清除液里還可能含有甲苯，易導致疲倦、惡心或是胃口不好。

　　替代品：購買用天然物質制成的指甲油清除液。

O：烤爐清洗液(Oven Cleaner)

　　這種清洗液中可能含有腐蝕性較強的化合物氫氧化納，其可能刺激呼吸道，引發呼吸問題。如果喝入口中可能導致嚴重的組織細胞損傷。

　　替代品：用蘇打水和普通水的混合液清洗烤爐，讓液體在上面呆上3分鐘，然后用擦布和熱水清洗。

　　P：塑料玩具(Plastic Toys)





　　塑料玩具中可能含有鄰苯二甲酸鹽，這種物質可以讓塑料品更具延展性。一旦嬰兒咬這樣的玩具就會有一些風險。有研究稱男孩過多接觸鄰苯二甲酸鹽可能導致外生殖器異常。

　　替代品：改用木制或是不易變形的玩具。

　　Q：防腐劑(Quaternium)

　　發膠等頭發定型劑中含有的防腐劑會刺激皮膚和眼睛。

　　替代品：使用純天然的頭發定型產品。

　　R：冰箱(Refrigerator)

　　冰箱里儲存的凍肉可能含有亞硝酸納等化學添加劑，這種添加劑用于殺滅細菌和保持肉類的顏色，其本身并無害，但如果進入*腸胃就會轉化為可能有害甚至致癌的物質，例如亞硝胺。

　　替代品：維生素C有助于中和亞硝酸納，所以在吃肉類食物時可以喝一些桔子汁。　　　

　　S：鞋油(Shoe Polish)

　　鞋油中可能含有硝基苯，這種物質可能影響中樞神經系統，從而導致頭疼和疲倦。過度接觸硝基苯可能會導致抑郁、昏迷。

　　替代品：橄欖油里加入幾滴檸檬汁可以用于擦鞋，只需在鞋子表面擦上橄欖油和檸檬汁留上幾分鐘然后再擦掉即可。

　　T：化妝品(Toiletries)

　　個人的化妝品有可能含有一系列可能有毒的化合物，其中包括人工面膜。一項研究發現，化妝品里含有的一些香料及二甲苯容易導致孕婦流產，很多面霜里也含有與女性荷爾蒙作用類似的化合物。

　　替代品：選擇不含人工香料的化妝品或是使用純天然的產品。

　U：防曬霜(UV Sun Creams)



　　防曬霜里含有的一些化合物與女性荷爾蒙作用類似，在老鼠實驗中發現一些防曬霜可能導致生殖器異常。

　　替代品：嘗試純天然的防曬產品。

　　V：漆料(Varnish)

　　漆料、工業用蠟等含有潛在的有毒物質，吸入后會導致頭疼以及眼、鼻和喉部不適。研究顯示較多接觸漆料的兒童患上哮喘的幾率是其他孩子的5倍。

　　替代品：購買天然或是有機漆料。

　　W：洗手液(Washing-up Liquid)

　　與所有的清洗液一樣，洗手液里也含有名為表面活性劑的化合物，這種化合物促使生成泡沫，但卻會導致皮膚失水，干燥以及受到刺激。

　　替代品：使用用植物油或是甘油制成的洗手液。

　　X：二甲苯(Xylene)

　　作為一種金屬磨光劑，二甲苯會刺激眼睛和皮膚，過度接觸二甲苯會導致記憶力減退，注意力難以集中。

　　替代品：用蘇打水清潔廚房水池和水龍頭，混合檸檬汁和蘇打水來清洗銅器。

　　Y：床上用品中的紗錢(Yarn)

　　床上用品中的紗錢可能導致健康問題，抗皺的棉制品中可能有甲醛，這種物質會刺激皮膚，而且無法從織物中清洗掉。

　　替代品：盡量使用百分之百的有機純棉制品。

　　Z：吡啶硫酮鋅(Zinc Pyrithione)

　　去頭皮屑的洗發香波中含有抗真菌的成份，其中最常見的一種物質就是吡啶硫酮鋅，其對皮膚沒有太大問題，但千萬注意不要喝下含有吡啶硫酮鋅的洗發水，老鼠實驗顯示喝下吡啶硫酮鋅會引發一系列健康問題，包括脊椎變形和肌肉受損等。

　　替代品：試著在頭上涂抹橄欖油，讓橄欖油在頭上呆10分鐘，然后用普通的洗發水清洗并抹上定型水。