生活中有很多女性朋友們并不知道應該如何正確的養生才能夠給我們的身體帶來好的效果，其實有很多的女性朋友們在養生的時候都會有一些誤區的，有那么我們應該如何正確的解決我們的身體，讓我們的生命更加的健康的，那么女人養生的誤區到底有哪些呢？就讓我們一起來了解一下

誤區一：長期穿高跟鞋。高跟鞋對女性充滿誘惑，不管什么樣的女人穿上，都會變的比原來的身材更有美感。高跟鞋是女性成熟，性感的標志。喜歡身材苗條弄得女性更是高跟鞋從不離腳。但是愛美也是要付出代價的，高跟鞋存在一定的危險，雖然說長期穿高跟鞋會使雙腳變得纖細，也會是雙腳變形，容易變成O型腳。隨意我們在平時除非一定要穿，不然應該盡量少穿高跟鞋。

誤區二：從不做婦科檢查。有的女性認為，我的身體健康，沒有什么問題，不需要做婦科檢查，浪費錢。大都等到身體不舒服時才想到要去醫院看看。其實，身體的很多問題在平時是感覺不到的，一旦覺察到的，都是比較嚴重的了。想要擁有健康的好身體，就要了解自己的身體狀況，就要定期去檢查。。或者是半年一年做次體檢這樣也能夠更有針對性的保養自己身體。

誤區三：常吃避孕藥。吃避孕藥是種有效的避孕手段，很多女性幾乎每天都吃。但常吃避孕要有很大的副作用，會對身體造成負擔，嚴重的會造成月經混亂，閉經等問題，對女性身體的傷害很大。因此，可以選擇上環等，盡量不要吃避孕藥，更不能長期服用。

誤區四：長期使用衛生棉：女性一般都愛干凈，非常喜歡用衛生棉條，有的一個月二十多天都在用，其實，衛生棉條，護墊本身并不十分干凈，用就了對身體不好，會變成身體的一種負擔，所以建議女性朋友盡量減少使用，能不用就不要用。

其實對于我們女性朋友們的養生方式來說，給我們的身體帶來非常好的狀況，那么我們應該如何正確的讓我們的身體更加的健康才是最好的呢，就讓我們一起來了解一下，我們可以按照正確的方法來達到養生的效果，讓我們的生命更加的長久，按照正規的方式來解決的話，對于我們的女性朋友們的養生的方法來說，也是非常好的能夠避免這些誤區。讓我們的身體更加的健康和長壽。