天氣逐漸炎熱，紫外線強烈，人們出行時喜歡戴上太陽鏡，年輕人更是如此，不僅喜歡戴太陽鏡，而且希望太陽鏡的款式標新立異，鏡片顏色“五彩斑斕”。值得注意的是，最好不要戴紅色鏡片的太陽鏡，否則白內障等眼病就會被招上身。

近年來，眼科門診接待的白內障病人呈現出年輕化的趨勢，而每年夏季又都是該病的高發期。究其原因，可能是太陽鏡惹的禍。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授解釋說，*有自我保護的本能反應，眼睛遇有強光時，瞳孔會自然縮小，由此通過的紫外線強度也會減弱。雖然太陽鏡沒有隔離紫外線的作用，但戴上后瞳孔因為光線不強，收縮的幅度會小很多，這時在紫外線的“入侵”面前，眼睛門戶大開，其傷害可想而知。臨床上常有一些病人，因為佩戴不合適的或劣質的太陽鏡引發白內障等相關疾病。因此，大家應選擇正規廠家出產的太陽鏡，顏色可選擇中等深度的綠、灰、茶色等，最好不要選紅色，因為紅色鏡片對紫外線的吸收效果最差，最不能保護眼睛。

以往白內障發病年齡為50—60歲，近年來的調查表明，30—40歲的患者比例逐漸攀升，年輕患者總數正以每年約10%的速度增加，白內障早已不是老人的專利。同仁醫院白內障中心主任朱思泉教授介紹，年輕人還存在工作壓力大、長期在電腦前伏案工作、經常使用手機等問題，這些都會導致白內障發病呈現年輕化的趨勢。需要注意的是，白內障的早期癥狀并不僅僅是視力下降，視野變小、立體視覺變差、分辨顏色能力降低、出現像差、閱讀速度下降以及眼睛適應能力降低等都有可能與早期白內障有關。“一旦確診白內障，手術越早越好。”朱思泉說，以往認為白內障只有“長熟了”才能手術，但隨著技術的日漸成熟，越早手術創傷越小。