在性觀念得到解放的今天，性話題已經不再是人們閉口不談的話題了。隨之而產生的是罹患性病的人數的逐漸增多，我們在這方面應該做些什么以確保自身和他人的身體健康呢?

性病屬于傳染性疾病，從廣義上說，傳染病的預防可以分為三級預防、二級預防、一級預防。一級預防是防止感染某種疾病，包括對健康人進行健康教育;二級預防，主要是對病人進行處理、治療，以切斷傳染源;三級預防，是指防止患病后殘疾，促進康復。本文所說的“防身術”，實際上是針對性病一級預防說的，即如何防止染上性病。性病的感染主要是經由性接觸，尤其是性器官接觸而傳染，因此預防感染的方法，就是在性接觸中采取某些“防身術”。

潔身自好：這是十分安全、簡便的預防方法。許多性病的初期或輕型往往無癥狀，如淋病、生殖器皰疹 、尖銳濕疣、非淋茵性尿道炎 、艾滋病等，感染后不能被及時識別，惟有“潔身自好”，避免婚外性行為，才不會帶來感染性病的危險。

避免某些性行為方式：*、肛交等不良的性行為方式，可以增加性病的危險。以肛交為例，因直腸上皮通常比陰道上皮嬌嫩，肛交比經陰道性交更易損傷黏膜，引起感染。有些傳染病是通過口-糞途徑傳染的，故避免口-肛門或指-肛門性行為，可以減少這類疾病的感染機會。

有異常時避免性交：當發現性伴侶外生殖器有病損、潰瘍或異常分泌物等，即須避免性交，并要求其到醫院進行診治。

使用屏障工具：陰莖套、陰道隔膜等工具，不僅可以避孕，還可以預防多種性病。已有實驗證明，陰莖套對引起淋病梅毒、生殖器皰疹、尖銳濕疣、艾滋病、巨細胞包涵體病及衣原體感染等性病的病原體均有屏障的作用。此外，陰莖套和陰道隔膜還能降低性交中的摩擦損傷，保護外生殖器不與隱藏的傳染性分泌物接觸。

采用殺精劑：殺精劑作為一道化學屏障，能像殺滅精于一樣抑制多種性病病原體。體外試驗證明，各種市售的殺精劑均能滅活包括琳球茵、衣原體、皰疹病毒、梅毒螺旋體、陰道毛滴蟲、艾滋病病毒等在內的幾乎所有性病病原體。殺精劑主要是對女性有較好的保護作用，且使用方便。

屏障工具與殺精劑聯合使用：使用以殺精劑作為潤滑劑的陰莖套、子宮帽，同時具有機械和化學殺滅作用。有一種由殺精劑和海綿造成的避孕海綿，在國外就很受歡迎。在性行為前或性交時將其置入陰道中，放置時間可長達30多小時。

預防用藥：在性交前或性交后短時間內，較短療程口服或注射抗生素，對某些性病如琳病，可能有預防作用，但效果并不十分滿意。事實上，并沒有一種單獨的抗生素可防御所有性病。

性交后排尿、沖洗外陰或灌洗：有人證實，性交后半小時內徘尿或一小時內沖洗生殖器，均不能降低感染淋病的危險。但若每天用防腐溶液灌洗陰道，對預防淋病有一定效果。

上述“防身術”，對性病還是有一定預防作用的。有人估計，這些“防身術”若能推廣使用，可使性病的發病率迅速下降。

在性病者中，確有一些夫妻雙方均沒有性亂史。病前，他們也未去過醫院就醫，因而可排除醫源性感染;他們也不曾出差，沒有坐過公用馬桶，也沒有去過游泳池游泳……那么，他們的病根來自哪里?經分析，他們的手可能是傳染性病的罪魁禍首。

生活中，不少夫妻就寢前沒洗手習慣，此前翻閱公用報刊，或點過鈔票，手上就可能沾有性病病原體，做愛時又用手去撫摸自己或對方的性器官。這樣，夫妻雙方都可能成為性病的受害者。性傳播疾病中的尖銳濕疣是公認的第二代性病。此病由人乳頭瘤病毒引起、病變多發生在生殖器的皮膚粘膜交界處，如陰莖的冠狀溝、女性的外陰周圍，大、小陰唇及會陰部等，呈叢狀、扁平狀及疣狀、菜花樣增生，病人常因外陰瘙癢或自己觸摸到小的增生物而來就診。有專家認為，此病毒污染面之廣，遠遠超過乙肝病毒。當人們去旅店會客、手推玻璃門、按門鈴、按電梯開關，與別人握手，細看對方遞來的名片時，都可能把病毒粘到手上。特別是上廁所開、關水龍頭，更可能染上很多的性病病原體。

此外，公共汽車上的扶手、公用電話、鈔票、公共的報刊等都可能附有性病的病原體。如果不洗手便就寢行房，其潛伏的危險顯而易見。尤其值得一提的是，會陰部溫暖、潮濕，是性病病原體理想的樂園。它們一旦在此處落足，便會迅速安營扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要將手洗凈，以免由于手的媒介作用，把性病病原體接種到自己或對方的性器官上，從而導致夫妻雙方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、糾紛迭起。