還記得你在百貨商場里選擇的紙質用品是怎樣的品質嗎?有沒有因為嫌棄它的價格而買了便宜的回家用?如果我告訴你，你的選擇可能會引發白血病你會不會被嚇到?那么讀完這篇文章后，我相信你會把選擇健康放在首位。

從生活點滴中學會預防白血病

近年來，有關白血病的報道頻現報端，引起了廣大讀者的關注。而在我們接觸最頻繁的紙質用品中，也會因紙質的優劣成份不一，而引發潛在的白血病。由于白血病病情發展變化快、治療難度大、死亡率高，以至于讓人感到“談白色變”。專家級介紹，人類白血病的確切病因至今未明，許多因素被認為和白血病的發病有關。病毒被認為是主要的因素。此外尚有遺傳因素，放射性因素，化學毒物或藥物等要素。

全國目前有400萬名白血病患者，每年新增約4萬名白血病患者，其中2萬多名是兒童，而且以2～9歲的兒童居多，其中城市白血病患兒比例占1/3，導致城市白血病患兒增多的罪魁禍首不排除家庭裝修造成的污染。因為裝修中常用的黏合劑、涂料、地板磚、夾板等材料會釋放出甲醛、鉛、苯等有毒物質，對*的血液系統造成損害，抵抗力較弱的人就容易引發白血病。

因此建議，首先，裝修住宅最好選用符合環保要求對*無害的材料，入住前最好開窗通風一周以上，請室內環境監測部門進行監測，合格后再入住，一旦出現不明原因的出血、低燒、關節痛、頭暈等癥狀就要到醫院進行檢查。

其次，不要濫用藥物。使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫生指導，切勿長期使用或濫用。此外，盡量少用或不用染發劑。美國研究人員發現使用染發劑(尤其是大量使用)的女性，患白血病的危險是普通人的3.8倍。經常接觸染發劑的理發師、美容師、整容師也有潛在危害。

第三，避免輻射。一項最新研究發現，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。最近，研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出，兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下有關系。因此，一上床睡覺，人們就應該把燈關掉，直到第二天早晨醒來。還應注意遠離高壓線、變電站及正在使用的微波爐等。

第四，注意飲食衛生。因為含有化肥、農藥的蔬菜水果等食物，食用后經消化吸收進入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干凈，把化肥農藥的殘留量降至最低限度。

最后，預防疾病就是要多運動，中醫講“正氣存內，邪不可干”，意思是說*正氣(即免疫力)充足了，病邪就不容易侵犯*。而增強正氣的最有效的方法就是多運動。