4個女性養(yǎng)生誤區(qū) 每天8杯水騙了你多久
4、裸睡更加健康
有些女性朋友們誤以為裸睡更舒服，也對身體更加健康。其實，裸睡是會非常舒服，但是，這跟健康可沒有什么關(guān)系，如果女性朋友們靠裸睡來養(yǎng)生，那可是犯了很 大的錯誤了。床上、被子上，都會有一些我們?nèi)庋劭床坏降募毦绻闼瑢τ谄つw以及女性朋友的生殖器官都會產(chǎn)生傷害，會嚴重增加女性朋友們患婦科疾病的 機率。因此，女性朋友們最好不要陷入裸睡養(yǎng)生的誤區(qū)。
廣大女性朋友一定要多多留意養(yǎng)生誤區(qū)，養(yǎng)生不可操之過急，還是要從基礎(chǔ)做起，比如，飯后休息站立半個小時、經(jīng)常按摩頭部、腳底等這些方法雖然比較基礎(chǔ)，確實非常有效。
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