很多人說到貧血便會想到是缺鐵，其實貧血的類型有很多種，并不是只有缺鐵才會造成貧血。各種各樣的原因都可能造成貧血，每種類型又有不同的治療方法。首先，我們應該認清自己的貧血原因，再對癥治療，這樣才能起到很好的治療效果。

貧血是指*外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g/L，成年女性(非妊娠)Hb<110g/L，孕婦Hb<100g/L就有貧血。我國以缺鐵性貧血最為普遍，因此，在提到貧血時，人們往往會優先想到缺鐵性貧血，并在之后努力地補充鐵分，以改善缺鐵性貧血。但缺鐵性貧血只是貧血的眾多原因之一，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙、缺B族維生素等均可能造成貧血。

B族維生素中的維生素B6參與血紅素卟啉前體的合成，缺乏維生素B6很容易導致血紅蛋白合成能力降低，進而造成小細胞性貧血，維生素B6攝入不足還會損害血小板功能和凝血機制。此外，B族維生素中的葉酸和維生素B12也與貧血之間息息相關，缺乏葉酸和維生素B12很容易造成巨幼紅細胞性貧血。當葉酸缺乏時，會首先影響細胞增殖速度比較快的組織，而紅細胞就是其中之一，當葉酸缺乏時，骨髓中幼紅細胞分裂增殖速度減慢，停留在巨幼紅細胞階段而成熟受阻，細胞體積增大到與正常紅細胞相同，卻不能負擔和正常紅細胞相同的生理功能，壽命也比正常紅細胞更短。此時可能出現頭暈乏力、精神萎靡、面色蒼白等癥狀，并可能出現舌炎、食欲下降和腹瀉等癥狀。因此，當懷疑自己貧血時，應當接受全面的血液檢查，以弄清楚自身的貧血類型，再對癥下藥。

貧血會有臉上慘淡、面色蒼白、頭暈力乏等癥狀，嚴重的還會影響身體其他機能的運轉。因此，我們在生活中應該注重補血，尤其是女性，只有氣血旺盛，容顏才會煥發光彩。同時要認清楚貧血的原因，不要愚昧的認為是缺鐵現象而耽誤了最佳的治療時間。