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90%的朋友不知道中醫養生誤區

90%的朋友不知道中醫養生誤區

父輩們為了生計,哪種苦活都干過,現在的年輕人那經起那勞動那般折騰,身體稍微出現異常就看醫生,吃中藥,對于中醫,很多年輕人可能存在一些誤區,比如認為看中醫就是吃中藥、中藥療效慢、中醫只用于治療慢性病或者不治之癥。下面來看看中醫養生誤區。

誤區一: 看中醫就是吃中藥

中醫學以中醫的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎,通過望聞問切四法,分后運用各種中醫傳統療法,如中藥、針灸、生活作息、飲食習慣等指導、治療或調理身體。作為中國的國粹,中醫有著非常龐大而又完善的系統;作為一門學科,中醫又有各個子學科,因此看中醫絕不等同于吃中藥。中醫除了吃中草藥,還有針灸、艾灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法,且療效甚佳。

誤區二: 中藥療效慢

不少人都覺得,中藥療效慢。其實西醫更多是所見即所得,中醫則是祛邪固本養生。另外,中醫在治療一些急癥方面很有奇效,例如針刺治療急性疼痛往往一針見效,甚至對于急病的搶救方面,中醫也有獨到之效,如從古代的華佗針刺麻醉,到現今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應改為療效“漫”長。

誤區三: 西醫治療不好的才去找中醫

有些病人到西醫療效不好時才想起找中醫,把中醫當做是“救命稻草”,此時若中醫療效不好就認為中醫不行。其實許多病中醫一開始就可以介入,這樣效果會更好。例如糖尿病,西醫治療糖尿病,多數是控制飲食、注射胰島素。但糖尿病在中醫上即為“消渴癥”,治療方式需清胃瀉火,養陰生津,并且輔以食療,即顯效。由此我們可以看出,中醫對于疾病的治療,多從整體出發,調節臟腑功能,從而達到陰平陽秘、氣血充盈之效。

中醫作為一種文化,在中國人的心目中有著不可磨滅的影響力,如果能把源遠流長的中醫知識運用到生活中,把中醫作為健康的終生伴侶,那你我的生活都會更加美好。因此,大家要走出中醫誤區。

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