沒有人愿意從一開始就把孩子養(yǎng)成一個小胖墩，但是，有人說小的時候胖一些沒有關(guān)系，大一點長個了自然就會瘦下來;還有的人認(rèn)為胖點沒關(guān)系，不影響健康。其實，這些都是日常生活對于肥胖的一些誤區(qū)。

肥胖都是遺傳惹的禍

如果細(xì)心觀察，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些家庭中，所有家庭成員都很胖，這是不是遺傳?不全是，其中“家庭聚集性”起著很大的作用，也就是說，由于一個家庭的生活方式一樣，所以同一個家庭內(nèi)的成員都容易變胖。

隨著年齡和運(yùn)動量的增大，胖寶寶自然會變瘦

這是個錯覺!脂肪組織是一個很活躍的組織，日常生活中，它會接受到各種信號刺激、調(diào)節(jié)其活躍度。如果在寶寶的童年期就不停地接收過度刺激的信號，脂肪組織自然就會體積變大和數(shù)量無限增生，導(dǎo)致肥胖這個信號也將一直存在，并不會因為寶寶年齡的增長而自動消失。

至于運(yùn)動量的問題。我們都知道，多運(yùn)動可以減肥，于是，很多人便覺得寶寶隨著年齡的增長，運(yùn)動量越來越大，自然就會瘦下來了。但實際上，成年后的所謂的大運(yùn)動量與寶寶兒童期的運(yùn)動量在生理意義上是沒有太大差別的。成年人和兒童不同的身體能力，導(dǎo)致這個所謂的大與小之間無法在同一平臺進(jìn)行比較。

肥胖不是病，不需要專業(yè)診治

大約在20世紀(jì)70年代，大家確實沒有把寶寶期的肥胖當(dāng)成一個病，而是只當(dāng)成一個現(xiàn)象。到了80年代以后，研究人員才認(rèn)識到寶寶肥胖癥是一個慢性疾病。而對于它會給寶寶帶來哪些直接的損傷當(dāng)時還不清楚。

當(dāng)研究人員做了有氧能力實驗后，研究結(jié)果顯示出：寶寶期肥胖對肥胖的寶寶已經(jīng)造成了有氧能力(是指機(jī)體攝取氧、運(yùn)輸氧、利用氧的能力)的損傷以及心肺功能的損傷。

這些研究證明，寶寶期肥胖癥是一個獨立的疾病，本身對寶寶的身心健康都有損傷，它并不是成人心血管疾病的配角，也不意味著只有長大成人后發(fā)展為心血管疾病才受到重視，而應(yīng)該從童年期就要進(jìn)行及時的、積極有效的醫(yī)學(xué)介入和治療。