喝水過多會引起很多奇奇怪怪的疾病，例如過敏、皰疹、青光眼、腳廯等等。其次，喝水過多還會影響體型，造成水腫型肥胖。

我們通常說的“浮腫”，其實(shí)就是身體中滯留的水分過多引起的，水往低處流，如果通道被堵，水就會在下游集聚起來。體內(nèi)的水分也一樣，多余的水分大多會滯留在下半身。

下半身比上半身胖、腳胖或者體型浮腫的人，說明喝水太多了。如果不控制水分的攝取，即使減肥也不會有什么明顯的效果。

水分滯留在下半身，會使下半身的溫度降低。這樣就會影響位于下半身的子宮、卵巢等，容易引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、子宮癌、卵巢囊腫等疾病。過去人們常說：“女性不能使腰腿受涼”，說的也是這個道理。

看到這里，也許你會想，只要減少喝水就行了吧，但是對于體內(nèi)有水毒的人來說，卻不是那么容易就能減少的。因?yàn)轶w內(nèi)有水毒的人反而常常感到口渴，想要喝更多的水。為什么會出現(xiàn)這樣的惡性循環(huán)呢?原因是多余的水分會聚集在皮下、胃、鼻腔、淚囊、肺泡等袋狀和凹陷的部位。這些部位集聚了水分后，大腦、肌肉以及各種各樣的臟器細(xì)胞就得不到充分的水分，出現(xiàn)“干渴”的狀態(tài)。所以，就會感覺口渴、喝了還想喝。