發燒蓋棉被捂汗?扭傷腳熱敷?卡魚刺喝醋?流鼻血時仰頭?溺水后把人倒過來控水?昏迷掐人中?……這些錯誤的“急救方法”，至今還在口口相傳!下面看看39保健編輯如何辟謠。

謠言一：發燒捂汗

發燒了蓋上棉被捂汗，如果不出汗，體溫反而會被“捂”得越來越高;如果捂出了汗，大量汗液蒸發就會帶走體內水分和無機鹽，出現虛脫。

提醒：當體溫在38.5°C一下時，可以嘗試溫水擦浴等物理方式來降溫，同時少量多次地喝些熱水。

謠言二：扭傷熱敷

扭傷后熱敷，會加重出血腫脹和炎癥。

提醒：扭傷后應該及時冰敷來止血消腫;過了48小時后，再采用熱敷來加快自愈。

謠言三：卡魚刺喝醋

醋并不能軟化魚刺，吞咽食物還可能導致食道出血。

提醒：能看見的魚刺直接用手或鑷子取出，如果看不見或已經說不出話，盡快上醫院。

謠言四：流鼻血仰頭

流鼻血仰頭并沒有止血效果，而是使血液被吞咽進腸胃。出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺內，造成危險。

提醒：頭部保持正常直立或稍稍向前傾，用手捏住兩側鼻翼，或用浸了涼水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。

謠言五：溺水后把人倒過來控水

溺水時進入肺部的水并不多，多數在胃部，如果倒過來控水，反而會迫使這些水進入氣管或肺部，加重缺氧。

提醒：正確做法應該先清理溺水者口腔雜物，如果溺水者還有呼吸心跳，將其腹部置于自己屈膝的大腿上，頭部下垂，然后用手平壓其背部，使氣管內及口腔的積水倒出。如果溺水者心跳呼吸停止，則無需進行控水處理，立即進行心肺復蘇。