寒冷的冬天，是中老年人心腦肺等重病的好發季節。當患這些疾病時，一般常有信號(先兆)，患者或家人若能認識這些信號，及時就醫確診并治療，或采取相應的預防措施，預后將大為改觀。冬季里的養生小常識，學會識別重病信號非常重要。

急性心梗的發病信號：

(1)疼痛的變化。急性心梗是冠心病發展的最嚴重結果，一般冠心病引起的心絞痛，通常不超過15分鐘，經休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快緩解，且發作不經常。如果近期心絞痛發作變得頻繁，或疼痛時間延長，疼痛經休息或含硝酸甘油也不能緩解，就要看作是急性心梗的先兆。還有，過去從無心絞痛的人，突然出現心絞痛，并伴胸悶、心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安、有死亡將至的恐懼感等癥狀，也是急性心梗即將來臨的先兆。

(2)表現異常。突然出現不明原因的體力下降、難以形容的胸痛、咽部異物感、原因不明的牙痛、突發上腹部劇疼、嚴重胃燒灼感、驟然反酸、脈搏細弱跳動無規律、瞬間大汗淋漓，皮膚濕冷、呼吸困難和神志恍惚等，即使無心絞痛，也很可能是急性心梗的先兆。

腦血管意外的發病信號：

(1)運動障礙。逐漸或突然感到上肢和手腳軟弱無力，活動笨拙或不靈便;(2)感覺障礙。手腳或部分肢體突然麻木，冷、熱、觸等感覺遲鈍或消失;(3)語言障礙。談吐不清或聽不懂別人說話的意思;(4)視力障礙。出現短暫性視力模糊、偏盲或一過性失明;(5)共濟失調。突發頭暈、耳鳴、走路搖擺不穩;(6)精神狀態改變�；虺聊�寡言，或急躁多語，或嗜睡，或一過性意識喪失;(7)突發劇烈頭痛。

高血壓危險的發病信號：

(1)原有高血壓病史，平時血壓尚平穩，現血壓逐漸或突然升高，達高壓180毫米汞柱、低壓130毫米汞柱以上;(2)有越來越重的頭痛，走路不穩腳似踩棉花;(3)有頭暈、惡心、嘔吐，視物模糊，以及全身或局部肌肉出現抽搐。

心力衰竭的發病信號：

(1)心臟病患者在沒有感染的情況下，稍做輕體力活動即感心慌、氣短、脈跳增快，休息后呼吸和脈跳恢復到正常其所需的時間比平常慢;(2)尿量減少，體重增加，下肢出現輕度水腫;(3)夜間睡眠時須墊高枕頭才感覺舒服，睡眠中常因氣短而憋醒。

嚴重心律失常的信號：

心跳有停頓或胸內撞擊感，并有心慌、蹩氣、頭暈、疲倦無力等;有的還可突發抽搐、不省人事。

呼吸衰竭的發病信號：

原有肺部疾病，逐漸或突然出現呼吸困難，口唇、指甲、耳廓發紫，同時伴頭脹、精神不易集中、智力減退、夜間失眠、白天嗜睡、煩躁不安和肢體無意識動作等。

冬季養生要注意這些發病信號，及早發現及早治療。