近年來，全球新增惡性腫瘤的病例逐年上升，每年全球因惡性腫瘤死亡的人數(shù)將近千萬人，而由不斷上升的數(shù)字推斷，2011年惡性腫瘤將成全球頭號(hào)健康殺手。在所有癌癥病種中，口腔癌發(fā)病率占全身惡性腫瘤的1.45%～5.6%，包括唇癌、牙齦癌、舌癌、軟硬腭癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌。口腔癌比其他部位的癌易轉(zhuǎn)移、治療花費(fèi)大、預(yù)后差，目前只有60%的口腔癌患者能活到5年以上(5年生存率在60%左右)，嚴(yán)重威脅著人們的健康，甚至生命。因此口腔癌的預(yù)防就顯得十分重要，從早期發(fā)現(xiàn)入手，口腔癌是可以預(yù)防的。

專家提醒道，口腔癌患者多有長期吸煙、飲酒史。酒本身并無致癌性，但有促使癌發(fā)生的作用。另外，牙齒殘根或磨耗銳利的牙尖、不合適的假牙，長期刺激口腔粘膜，產(chǎn)生慢性潰瘍會(huì)導(dǎo)致癌變。長期的營養(yǎng)不良，維生素A、C缺乏以及鐵、鋅等微量元素?cái)z取不足等，也是引發(fā)口腔癌的重要因素。所以日常生活中要注意戒除煙酒、不戴修補(bǔ)不好的假牙、調(diào)磨牙齒殘根或磨耗銳利的牙尖，并及時(shí)治療口腔慢性炎癥等，這是降低口腔癌發(fā)病率的有效措施。

“口腔癌前病”變癌前并不是癌，是指那些臨床及組織學(xué)有改變并具有癌變傾向的病變。公認(rèn)的有白斑、赤斑、粘膜下纖維變性、粘膜良性淋巴組織增生癥、上皮不典型增生以及交界痣等。口腔粘膜扁平苔蘚和慢性非特異性潰瘍等也有可能癌變。其中白斑、口腔粘膜扁平苔蘚和慢性非特異性潰瘍，為中老年人的多發(fā)病。凡發(fā)現(xiàn)上述病變，應(yīng)及時(shí)就診。各種口腔癌的好發(fā)年齡是40-70歲之間。這些人中，如果發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有經(jīng)久不愈的潰爛，或因吸煙過多等原因而致口腔粘膜局部變白、角化，或已成白斑者，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查。

因此，在日常生活中對(duì)口腔癌的預(yù)防應(yīng)該做到如下幾個(gè)方面：

(1)避免吸煙、飲酒和嚼檳榔 。不要染上吸煙習(xí)慣;已吸煙者最好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。吸煙者也要減少飲酒，酒精能作為致癌物的溶劑，促進(jìn)致癌物進(jìn)入口腔粘膜，如果口腔衛(wèi)生習(xí)慣差，就會(huì)為細(xì)菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造條件。避免嚼檳榔是因?yàn)闄壚浦谢煊袩煵菖c石灰時(shí)致癌危險(xiǎn)性較大。

(2)平衡飲食 減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。

(3)保持良好的口腔衛(wèi)生 拔除殘根、殘冠，及時(shí)調(diào)磨牙的銳利牙尖，以免反復(fù)咬頰、咬舌。

對(duì)于一些口腔癌的早期信號(hào)，專家提醒說：在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)口腔中異變，如口腔內(nèi)的潰瘍，2周以上尚未愈合，口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結(jié)腫大，口腔反復(fù)出血，出血原因不明等癥狀，應(yīng)及早到專科醫(yī)院診斷，并積極治療，可有效地控制病情的進(jìn)一步惡化，對(duì)防治口腔癌有一定的作用。