零食要吃對 全球最健康的10種零食
①、葵瓜子-養顏;
②、花生-防皮膚病;
③、核桃-秀甲;
④、大棗-防壞血病;
⑤、奶酪-固齒;
⑥、無花果-促進血液循環;
⑦、南瓜子和開心果;
⑧、奶糖-補充大腦能量;
⑨、巧克力-心情愉悅及美容;
⑩、芝麻糊-烏發潤發養血。
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