鼻炎在我們生活當(dāng)中是一種比較常見的病癥，可以說鼻炎的出現(xiàn)深深的困擾著很多的朋友們，患上了鼻炎會讓很多的人特別難受，而且鼻炎治療起來也是比較麻煩的。但是如果出現(xiàn)鼻炎癥狀沒有及時治療的話，對身體也是有很大危害的，所以說需要及時的治療，而且還要懂得一些緩解鼻炎的小措施。那么鼻炎怎么辦呢?

鼻炎怎么辦

1.可以多喝水：患有鼻炎的病人一定要多喝水，喝水有助于促進我們的血液循環(huán)，也能讓鼻子的新陳代謝進行的很順利，從而緩解鼻炎帶來的難受癥狀。

2.注意通風(fēng)：也有一部分人患有鼻炎是因為過于干燥的原因，所以我患有鼻炎之后一定要保持室內(nèi)勤通風(fēng)，保持室內(nèi)一定的濕度。也不要太長時間的開空調(diào)，空調(diào)會導(dǎo)致干燥和空氣不流通，往往會加劇鼻炎的病情。

3.積極鍛煉身體：會發(fā)患有鼻炎也和我們自身的抵抗能力有關(guān)系，日常的身體鍛煉就顯得特別重要，提升對不良身體環(huán)境的適應(yīng)性，從而達到緩解鼻炎的癥狀。

4.鹽水洗鼻：鹽水洗鼻對于緩解鼻炎的癥狀是非常有效果的，首先我們需要將鹽水配制好，將100毫升瓶內(nèi)放兩勺食鹽，然后開水稀釋，配制成功之后就使用棉花棒洗鼻孔以及鼻孔內(nèi)。鹽水洗鼻也有很多注意事項，我們可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，讓鼻腔有一個緩慢的適應(yīng)過程，這樣效果會更好，也要注意不同的人群對于溫度的敏感程度不一樣，有些人使用涼水反而會誘發(fā)癥狀，所以要選擇適合的溫度大蒜治鼻炎

5.大蒜治鼻炎：大蒜也是治療鼻炎的好方法，我們首先可以將大蒜搗爛，然后包起來擠壓出大蒜的汁，然后將大蒜汁滴入鼻孔內(nèi)，每個鼻孔滴兩滴，這樣就可以有效的緩解鼻炎的癥狀了。

6.及時去醫(yī)院治療：很多鼻炎患者由于前期不夠重視，拖延不治療，從而導(dǎo)致鼻炎的癥狀越來越嚴重，治愈難度增大。患上鼻炎之后患者好能及時的去醫(yī)院治療，聽從醫(yī)生的治療方案，使用一些專治鼻炎的藥物，這樣可以加快鼻炎的治愈。

鼻炎怎么辦呢?以上就是針對這個問題的介紹，出現(xiàn)鼻炎的時候可以采取文章中介紹的這幾個小方法，嘗試一下，相信一定能夠得到更好的緩解，如果沒有緩解的話，就一定要到醫(yī)院進行詳細的檢查，然后對癥治療，在治療鼻炎的時候也不要心煩意亂，要保持一個好的心情，疾病才會恢復(fù)的更快。