糖尿病飲食禁忌是什么
糖尿病飲食禁忌是什么?這是大家比較關(guān)注的,只有了解了糖尿病飲食禁忌才會更好的恢復(fù)大家的健康,那么究竟糖尿病飲食禁忌有哪些呢?以下是專家給出的專業(yè)建議,我們詳細分析一下。
糖尿病飲食禁忌:
1、不適宜吃精糧;動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、 甘薯、藕、淀粉、荸薺等。
2、烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜。
3、忌辛辣;戒煙限酒。
4、忌咸食。
關(guān)于糖尿病飲食禁忌,我們一定要結(jié)合自身的實際情況,只有選擇適合的糖尿病飲食禁忌才會最大限度的恢復(fù)大家的健康,要求大家一定要慎重選擇,這樣才能最大限度的恢復(fù)大家健康。
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