糖尿病的食療方法推薦
選擇適合的糖尿病的食療方法可以幫助大家及早的恢復健康,那么究竟糖尿病的食療方法有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家,專家為我們分析了如下內容,我們詳細分析一下。
糖尿病的食療方法:
葛根粉粥
材料:粳米100g,葛根粉30g。 做法:1、將葛根洗凈后,切成片,加清水磨成漿,沉淀后取淀粉,曬干備用。粳米淘凈。2、粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再繼續用文火煮至米爛成粥。 保健功效:具有解熱、降血脂和降血糖的作用。
生山藥知母汁
材料:生山藥粉30g,花粉15g,知母15g,生雞內金粉10g,五味子10g,葛粉10g。 做法:將知母、五味子加水500ml,煎汁300ml,去渣,再將山藥粉、葛粉、天花粉、內金粉冷水調糊,趁藥液沸滾時倒入攪拌為羹。 多吃山藥
保健功效:用于尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。
上述糖尿病的食療方法是效果比較好的,但是不是所有糖尿病的食療方法都適合自己,所以要求大家在選擇糖尿病的食療方法的時候一定要結合自身的實際情況,這樣才能最大限度的恢復大家的健康。
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