飲食結構不合理、幽門螺桿菌感染、慢性萎縮性胃炎、胃息肉、遺傳、環境等。專家建議應以素食為主，低脂低鹽低糖飲食，注意衛生，加強鍛煉，增強機體的免疫力。

為早期發現胃癌，得到很好的治療效果，對胃癌高危人群定期胃鏡等檢查，是防治胃癌最有效的手段。

腫瘤的發生與心理社會因素的變化有很大關系，情緒失控、人際關系巨變、急性應激事件等均可使人們的壓力激素分泌增多，導致免疫系統、神經內分泌系統的失調，機體監測機能減退，為腫瘤發生創造了條件。

因此要有健康積極的心態，正視生活中的巨變，及時釋放心中的壓力。