冬天是急性腸胃炎的多發季節。病人多表現為惡心、嘔吐在先，繼以腹瀉，每日3—5次甚至數十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發熱、全身酸痛等癥狀，嚴重者可致脫水、電解質紊亂等。

急性胃腸炎不宜大量喝白開水

上吐下瀉除了流失水分，還流失電解質，因此最好喝些“補液鹽”，而非純粹的白開水。

有的人患急性胃腸炎后為了防止脫水，大量的喝白開水，結果反而稀釋掉體內的電解質，造成抽筋等“水中毒”。

目前，醫院藥房和市場藥店都有“口服補液鹽”出售，使用非常簡單，只需按照說明書加溫開水即可。建議大家平時在家中備幾包，以防不時之需。