早春季節急性咽炎病人如何飲食?
早春季節急性咽炎病人如何飲食?進入早春季節后急性咽炎的發病人群越來越多,可以說咽炎是春季的常見病之一,一旦患有急性咽炎必須要盡早治療,否則的話很有可能會影響到聲帶。導致咽炎發作的原因有很多,比如像氣候干燥、辛辣食物、感染等,這些都容易導致咽炎的頻繁發作。因此在預防咽炎的時候必須要從這些方面入手,除此之外食療對咽炎同樣具有很好的治療功效。
一、薄荷粥
食材:薄荷葉20克,大米100克,冰糖5克
做法:
1.薄荷葉清洗干凈,瀝干水分備用;大米淘洗干凈,備用;
2.將大米放入鍋中,加入適量的清水后用武火煮沸,最后再改用文火慢煮。等到米爛粥稠時,倒入薄荷葉及冰糖,最后燒沸即可食用。
二、紅棗豬皮蹄筋湯
食材:豬皮100克,豬蹄筋30克,紅棗50克,鹽3克,味精1克、
做法:
1.首先刮去豬皮的皮下脂肪,清洗干凈后切條備用;豬蹄筋用清水浸軟清洗干凈,切成小段后備用;紅棗清洗干凈,去核備用;
2.將豬皮、豬蹄筋、紅棗放入沙鍋內,加入適量的清水后用大火煮沸,最后再用文火煮1個小時,最后放入適量的食鹽以及雞精調味即可食用。
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