專家詳解血脂高八大真相
血脂過多,會在血管壁上沉積,逐漸形成 “動脈粥樣硬化”斑塊,使血流變慢,嚴重時血流中斷。這種情況如果發生在心臟,就引起冠心病;發生在腦,就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管,將導致視力下降、失明。生活中很多耳熟能詳的東西,人們對它卻未必了解,比如這次單位查體,很多同事都被扣上了高血脂的帽子,那么高血脂到底是什么?我們請南開醫院心臟科主任黨群為我們解讀高血脂的有關問題。
血脂是血液中的脂肪類物質的總稱,包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等,在血液中以“脂蛋白”的形式存在。
1. 老百姓常說的高血脂,到底是哪一項高?
從診斷上,高脂血癥有高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高膽固醇血癥有導致動脈粥樣硬化的風險,而高甘油三酯血癥與動脈硬化的關系沒那么緊密。很多人在看到體檢報告上甘油三酯一項偏高時,就以為自己血脂不正常,需要降脂調脂,這是不對的。導致甘油三酯偏高的原因多是外源性的,過后就會恢復正常。此外,體檢報告上正常也不是說就沒事,血脂有非常明顯的個體差異,不同人要求控制的范圍不同。一般來說,高膽固醇需要處理,甘油三酯高也許就不要緊,需要醫生診斷是否需要處理。
2.高血脂危害大嗎?
血脂過多,會在血管壁上沉積,逐漸形成 “動脈粥樣硬化”斑塊,使血流變慢,嚴重時血流中斷。這種情況如果發生在心臟,就引起冠心病;發生在腦,就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管,將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟,就會引起腎動脈硬化,腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、潰爛等。危害不小。
3. 血稠就是血脂高嗎?
血液黏稠度與血脂高沒有直接的因果關系,它是受很多因素影響的物理性指標,比如,同一個人在天冷的時候血就會稠一點;早晨起來沒喝水就比喝了水血黏度高一些,此外,血糖高也可能導致血稠。
4. 不吃或少吃含膽固醇食物,就能防治高脂血癥嗎?
控制飲食是防治高血脂癥的重要環節;但控制飲食并不能保證不得高脂血癥。因為體內膽固醇10%是來自食物,90%通過身體合成,飲食的作用不是具有決定性的。代謝紊亂的人只吃素食,也可能會膽固醇過高。
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