養(yǎng)成八個(gè)習(xí)慣可以趕走癌癥
說到癌癥,相信大多數(shù)人都談癌色變,這是因?yàn)榘┌Y治療起來比較困難,而且對(duì)身體傷害很大。而所有癌癥患者在早期都會(huì)或多或少有些癥狀,早發(fā)現(xiàn),治愈的機(jī)會(huì)也就更大。其實(shí)警惕身體上各部位一些小征兆,就可以幫人們揪出那些不易察覺的癌癥。事實(shí)上,在日常生活中,養(yǎng)成一些健康的生活習(xí)慣,是可以預(yù)防癌癥的。
觀8部位征兆揪出癌癥
征兆一:頭部
先看臉部左右是否對(duì)稱、浮腫,疙斑有無增加或變化。再看眼白是否發(fā)黃、發(fā)紅,眼睛是否蒼白無神,服角正不正常。然后用食指輕推鼻尖向上,看鼻孔內(nèi)有無變化,再輕模鼻子外部,看是否腫膚或不正常。最后以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵,現(xiàn)察是否會(huì)有疼癌和硬塊等。
征兆二:皮膚
從頭到腳底,仔細(xì)察看每一寸肌膚,包括胸、康、背、臀及四膚,觀察是否有不正常的變化,如病、疤痕的大小、顏色與表面有無變化,皮膚上的傷口、潰瘍是否很久都沒痊愈,某處的皮膚顏色很不正常,有疼痛、麻木等。
征兆三:口腔
現(xiàn)察嘴唇的顏色、張合活動(dòng)度和形狀是否有異,再模摸看是否有硬塊,于張、閉口時(shí)觸模兩顏關(guān)節(jié)有無壓痛、偏位或雜音,再開口檢查兩頰內(nèi)部動(dòng)膜及牙齲有無紅腫、變硬、變厚、斑點(diǎn)(尤其是白色的斑痕)。還有伸縮翻轉(zhuǎn)舌頭,觀察是否有振顫、不對(duì)稱、活動(dòng)不自如及顏色異常,表面、舌尖和邊緣有無曲張、腫大。
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