良好的生活習慣可以讓我們的生活充滿規律，同時，良好的習慣和態度也可以讓我們的身體遠離疾病，有利于我們的身體健康，那么預防膀胱癌的保健方法主要有哪些呢。

1、日常生活中，很多人由于工作的原因，不得不與化學類的藥品或者是放射性的物質進行接觸，如砷、汞以及氰化物等，而疾病的發生和這些因素也有著密不可分的關系。因此，人們應該在工作的同時，找出相對應的防護措施，并且要定期去醫院進行身體上全方面的檢查，保證健康的體質。

2、日常生活中，人們應該對疾病予以重視，雖然沒有患病，但是對疾病的預防和了解是必不可少的，對疾病的預防和基本知識進行普及了解。在身體出現不適的時候，應該注意及時的進行診治，以免出現疾病蔓延的現象。

3、日常生活中，保證一個正常的生活方式是非常必要的，規律健康的作息時間和合理營養的飲食計劃是必不可少的。不僅能夠保證體內正常的營養，還能夠增強機體免疫抵抗能力。正常休息，按時飲食，能夠保證生活的規律性。

4、日常生活中，應該盡可能避免吸煙飲酒的壞習慣，而且還要注意日常的飲食起居，對于育齡期的女性而言，應該嚴格的避孕。勞逸結合，不要過度疲勞，精神上保證一個好的狀態。

針對不同的膀胱癌 保健方法也有不同

1、保留膀胱的患者，膀胱癌的保健應在術后2年內每3個月復查膀胱鏡1次，2年內無復發者改每6個月1次。其它可選復查內容有：尿脫落細胞學檢查、靜脈尿路造影、尿常規、B超和CT等。

2、膀胱癌的保健：因患者尿液從腹壁回腸造口流出，需永久安置集尿器。集尿器由底盤和尿袋兩部分組成，一般底盤數天更換一次，尿袋1~2天更換1次。