保持好心情 讓女性遠離“咽喉炎”
慢性咽炎是常見的耳鼻喉疾病之一,據(jù)調(diào)查,70%的咽喉炎患者均為女性,這是因為女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)之下,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降,容易患上感冒,慢性咽炎等五官疾病。那么是什么誘發(fā)了我們的“咽喉炎”呢?
壞脾氣奪走好嗓子
當(dāng)今社會女性壓力越來越大,有的來自于工作方面,有的源于家庭,“壓力山大”的現(xiàn)實生活讓女性朋友疲于應(yīng)對,時常導(dǎo)致情緒不暢,脾氣大增,再加之女人天性的多愁善感、易生悶氣,諸多不良情緒沒有得到有效排解,這是引發(fā)慢性咽炎的重要原因之一。
在中醫(yī)角度,慢性咽炎常被稱為“慢喉痹”,其中有一種病理類型為“氣郁咽喉型”。氣郁咽喉指的是人由于情致不暢等原因?qū)е赂螝庥艚Y(jié)、氣機不暢,表現(xiàn)在咽喉部則為脈絡(luò)痹阻、咽喉不利,主要癥狀為咽干多咳。
因此,相對男性來說,女性更易患咽喉炎也就不難理解了。關(guān)注女性咽喉健康,就一定要保持一個好心情,莫讓壞脾氣奪走你的好嗓子!
醫(yī)院專家提醒,女性咽炎患者要想盡快康復(fù),避免復(fù)發(fā),應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下,全面調(diào)理身體,對于郁悶、情致不暢而導(dǎo)致的慢性咽炎,首先要學(xué)會讓自己快樂起來,同時應(yīng)當(dāng)有針對性地進行“疏肝解郁,化痰利咽”治療。
對此,專家建議患者選擇中成藥服用,比如桂龍藥業(yè)生產(chǎn)的慢嚴舒檸清喉利咽顆粒,中藥治療慢性咽炎直接作用于咽喉部位,能有效緩解癥狀。
值得注意的是,培養(yǎng)好的生活習(xí)慣很重要。平時注意保持居室空氣流通,居室適宜的濕度和溫度可以讓咽部粘膜防御機能保持穩(wěn)定;每天少量多次的飲水,以保持咽喉的濕潤,可以小口啜飲,讓液體慢慢流經(jīng)咽喉;而飲食方面也應(yīng)多加注意,該病癥的治療過程中,囑患者避免進食辛辣、刺激的食物,以清淡易消化的食物為宜,平常可多食用清涼多汁的水果,少碰煙酒,避免過度使用咽喉的行為(如大聲說話、唱歌等),對治療能否取得良好效果,都產(chǎn)生重要的影響。
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