糖尿病人無法控制血糖要慎吃水果
糖尿病患者血糖未控制最好別吃水果?健康科學的飲食對于糖尿病患者來說,有著不可估量的作用。因此,糖尿病患者一定要養成健康科學的飲食方式,積極治療糖尿病。下面我們就一起來解析糖尿病患者血糖未控制最好別吃水果這一問題。
飲食控制是糖尿病患者的基礎治療,不論是哪一類糖尿病都應堅持飲食治療,合理飲食治療可維持正常體質量、有效控制和穩定血糖。
專家說,和正常人一樣,糖尿病患者需要的營養素主要有七類。有很多人認為,控制飲食就是控制主食,其實不然,因為當少吃或不吃糧食時血糖降低,但為了維持重要器官的能量來源,*需要通過一些代謝調節來升高血糖,這樣的調節結果就是使血糖升高,這對于糖尿病患者的血糖控制來說是十分不利的。
另外,為了減輕胰島的負擔,使之合理分泌胰島素,糖尿病患者應一日至少進食3餐,而且要定時定量。注射胰島素或易出現低血糖以及血糖居高不下的患者還應在3次正餐之間添加2-3次加餐,即從3次正餐中勻出一部分主食留作加餐食用。這是防止低血糖,控制高血糖,行之有效的措施,非常值得提倡。
水果中含有豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維,對糖尿病患者有一定好處,但是對于血糖尚未控制好的糖尿病患者,最好不要吃水果。食用水果前后要自我監測血糖,不能像正常人一樣想吃多少就吃多少,一般來說,糖尿病患者一天食用水果3-4兩,原則上優先選擇含糖量低或甜度不高的水果,例如:草莓,檸檬,李子,櫻桃,葡萄等。食用水果的時間宜安排在兩頓正餐之間,少量食用較為合適。
還有,部分患者錯誤地認為,市場上的糖尿病患者專用食品不含糖,對它們不需要控制。其實這些食品仍然都是糧食做的,與米飯、饅頭一樣,吃下去也會在體內轉化成葡萄糖而導致血糖升高。無糖食品毫無任何降糖療效,不能本末倒置放棄降糖藥物治療而用它來代替。
以上就是有關糖尿病患者血糖未控制最好別吃水果的詳細介紹,希望對糖尿病患者有一定的幫助。在現實生活中,廣大糖尿病患者一定要注意控制血糖,同時還要謹記血糖未控制最好別吃水果,這樣才有助于你更好治療糖尿病。祝你早日康復。
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