夏季當心手足口病 飲食調理更靠譜
目前手足口病的疫情已經處于下降的階段,但是我們不要放松警惕,避免讓手足口病有可乘之機。專家表示,手足口病治療可以從飲食營養方面入手。那么手足口病吃什么好得快呢?下面就由小編為大家一一介紹。
1、手足口病宜進食清熱解毒之清淡食品。如綠豆、赤小豆、綠豆芽、百合、菊花腦、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺、馬蹄、茭白、蘆筍、冬筍、鮮藕、紅白蘿卜、茼蒿、小白菜、薺菜、芹菜、生梨、雪梨、獼猴桃、葡萄、提子、櫻桃、草莓等。
2、手足口病宜進食清熱解毒的湯羹粥汁。如果在發疹的初期,有發燒的情況,應給予紅蘿卜馬蹄水,紅蘿卜含有豐富的維生素A和維生素C,馬蹄則具有利尿的作用,可以減輕發熱時期聚集于膀胱的毒素,還可以補充發燒時的體力消耗。如果高燒退后,患兒出現了饑餓感,可給予胡蘿卜檸檬奶昔,既補充營養又增加熱量,促進康復。同樣作用的湯羹還有蛋花湯、菊花胡蘿卜湯、豆漿、山楂烏梅羹、綠豆粥、百合粥、蘿卜粥、青衣飲、葡提汁、櫻桃汁、藍莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、獼猴桃汁、蘿卜汁、荸薺汁等等。
3、手足口病宜進食煮熟的食物。引起手足口病的腸道病毒在50℃即可被迅速地滅活,所以,不宜進食生食、涼食,應該徹底地煮熟、煮透后再食用。同時,應忌食生姜、椒、蒜、桂之類的溫散辛辣之品及蟹、鵝肉、甜膩之品。
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