患上高血壓高血脂吃什么好?這對于這類患者來說應該是最關心的問題了，大家都知道對于高血壓高血脂必須從日常調理開始。比如：高血壓高血脂的患者需要飲茶，戒煙，限酒，高血壓高血脂的患者需要優化自己的生活方式等等。

實驗研究證明:各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,高脂血癥的人不妨多飲茶。科學研究表明,長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升。所以高血壓高血脂的人需要戒煙限酒。

高血壓高血脂吃什么好? 高脂血癥老年患者應注意生活方式要有規律性。適當參加體育活動和文娛活動,保持良好心態,盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑郁等不良心理和精神因素對脂質代謝產生不良影響。

高血壓高血脂吃什么好?高血壓高血脂的人需要營養保健 。三高患者的營養保健很重要，可以服用康途網的“唐脂膠囊”，它是專門針高血壓高血脂的人的保健食品，綠色植物成份，無副作用口碑非常好。

高血壓高血脂吃什么好?高血壓高血脂的人需要吃低脂低膽固醇飲食。 高脂血癥的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,如豆油、花生油、玉米油,蛋類每天不超過1個,或2至3天1個雞蛋對高血壓高血脂的人很有好處。