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悶悶不樂排健康殺手第一位

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對于健康,現在最受關注的不是老人和孩子,而是女性。對于女性來說,她們的健康已經成了社會性的問題。確實,現代女性,一方面要照顧家庭,另一方面也需要兼顧工作,這就女性的壓力就會很大。倘若女性朋友們在平時不注意進行養生保健,同時再做一些傷害自身健康的事情,那自身受到的傷害將是極大的。接下來,小編就為大家盤點一下危害女性健康的事情。

1、悶悶不樂。

女性更容易為將來擔憂,對往事感到遺憾。研究發現,與男性相比,女性罹患與壓力相關疾病的幾率高兩倍。

2、家人至上。

女性總是給丈夫孩子最好的,自己將就一下就可以,漠視了自身健康。其實,女性應該學會說不,每周留一些自得其樂的時間。

3、背包又大又沉。

如今女性背包越來越大,必然會造成肩、背和頸部疼痛,身材走樣等。因此,最好從背包中拿出不必要的物品。

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