不少人有這樣的疑問，春季流感頻發，抵抗力差的極易患上肺炎，但是不知如何預防，其實不用發愁，預防病毒性肺炎的方法有很多，飲食療法既健康又有效，下面就讓小編來支招吧。

一、蘿卜排骨湯

組成：肋排骨250克，蘿卜250克，生姜、鹽各少許。燒熟食用，每次1小碗，每日2次。

功效：清熱解毒，順氣止咳，利尿發汗。

二、白果冬瓜子杏仁飲

組成：白果3個，冬瓜子15克，杏仁5克，冰糖適量。白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后，去渣，加入冰糖調勻，1日3次，每次1小杯。

功效：清肺化痰平喘。該方能有效預防肺熱咳喘，發熱，汗出，喉中痰鳴，痰黃稠者。

三、花生山藥薏仁粥

組成：花生仁250克，薏米仁50克，山藥50克，粳米50克。將花生仁、薏米仁、山藥和粳米，加水適量煮至粥稠為止。每日2次，每次食用1小碗。

功效：清熱潤肺和胃，能有效的輔助治療小兒肺炎疾病，身體虛弱，食欲不振，四肢乏力者。

所以，肺炎患者在膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調味品。酒也屬辛熱之品，可刺激咽喉及氣管，引起局部充血水腫，肺炎患者應禁用。肺炎吃什么食物好?肺炎患者的飲食應以高營養、清淡、易消化為宜，不要吃大魚、大肉、過于油膩之品，以免中焦受遏，運化不利，營養反而不足。油膩之品大多性屬溫熱，可以生內熱，濕滯為痰，不利于肺氣的早日康復。

另外，小編建議，春季屬于發的季節，好多流感并發癥趁虛而入，大家要注意定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。注意防寒保暖，預防流感，同時養成良好的飲食習慣，與病毒性肺炎說拜拜。