日常生活中各種疾病雖有發生，疾病襲來我們應該要冷靜有應對的方法。疾病一旦發生我們一定不要慌張，需要學習一些自救法，為對方生命贏得寶貴時間。所以小編在此告訴大家一些疾病自救法，讓我們為地方寶貴的生命爭取更多的時間。

休克急救

冷靜沉著莫慌亂

休克是一種威脅生命的危急病癥，必須爭分奪秒地進行搶救。掌握一定的休克急救知識，對于挽救休克病人的生命十分重要。

遇到有人休克，在醫生尚未趕到或未送入醫院之前，急救人員應采取下列急救措施：一是讓病人平臥，最好不用枕頭，并松解衣領、胸罩、腰帶，注意保暖。如果病人有哮喘、呼吸困難，可稍抬高床頭。二是大量失血引起的休克，應立即采取止血措施，將傷病員雙下肢抬高，下面墊以被子，使下肢血液回流入心臟。三是保持呼吸道暢通。如病人喪失意識，應將病人的下頜抬起，以防舌根后墜而堵塞氣道。四是如果病人清醒，可給予少量淡鹽水或淡糖水，也可給病人飲少量人參湯。五是可針刺人中、十宣、內關、足三里等穴位。

食物中毒

馬上洗胃防休克

食物中毒主要是葡萄球菌食物中毒和肉毒桿菌食物中毒。

引起葡萄球菌中毒的常見食物有剩飯、乳及乳制品、肉、魚、蛋類。這些食物被葡萄球菌感染后，潛伏期短，一般在進食1～5 小時后發病，癥狀有流口水、惡心、劇烈嘔吐、上腹疼痛及腹瀉等。嚴重病人會發生脫水和休克。