吃芹菜能治病 榨汁喝可降壓清熱
在現實生活中,我們每天都會吃一兩種的蔬菜,而且大部分的人都知道芹菜多吃有好處?那芹菜都治什么病嗎?下面就讓我們來看一下營養學家是如何產述這棵美麗的蔬菜的。
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿卜素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。
芹菜這么吃治小病
1. 芹菜炒雞蛋治老年人便秘
將芹菜150克與雞蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,對改善老年性便秘十分有效。
2. 吃芹菜能有效治療口角炎
口角炎患者每天吃一次芹菜,兩天后炎癥自然消失。
3. 芹菜葉擦敷能除雞眼
將芹菜葉洗凈,甩干水,捏成一小把,在雞眼處涂擦,至葉汁擦干時為止,每日3~4次。也可將芹菜葉搗爛,貼在雞眼處,用紗布和膠布固定,一天換一次。堅持治療一周左右,雞眼可消失。
4. 芹菜粥
原料:芹菜連根120克,粳米250克,食鹽,味精適量。
做法:將芹菜和粳米一同放入鍋內,加水適量,用武火燒沸,再用文火熬至米爛成粥。再加入適量調味品即可。
主治:高血壓及冠心病等。
服法與用量:每天早晚餐食用,連服7~8天為一療程(一般食用1~4日后,血壓開始下降)。
5. 芹菜蜜汁
原料:生芹菜1000克,蜂蜜適量。
做法:將生芹菜去根洗凈,搗爛,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。
用法:每日3次,每次40毫升冷服飲。
功效:降壓清熱。
6. 降膽固醇
鮮芹菜根10根,洗凈搗爛,加大棗10枚,水煎每日2次分服,15~20天為一療程。
7. 治療乳糜尿
取青莖芹菜的莖及全根10根,洗凈,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1劑。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明顯好轉。
綜合上述,芹菜這棵美麗蔬菜的,保健養生的功效非凡。在生活中如何有效地養身,如何吃得放心,那一定要將飲食地精華都牢記哦!
熱點推薦:
-
中年男易脫發 多吃4類食物在我們的身邊有很多的中年男性朋友們都會容易導致一些脫發的這樣的現象的,那么我們應該如何正確的解決中年男人脫發這種疾病,多
-
高血壓患者的保健方法高血壓這樣的病癥有時候也是會嚴重的給我們的身體帶來非常大的困擾,還能夠改善著我們的身體,嚴重的情況下會傷害著我們的生命的
-
鼻炎怎么辦鼻炎在我們生活當中是一種比較常見的病癥,可以說鼻炎的出現深深的困擾著很多的朋友們,患上了鼻炎會讓很多的人特別難受,而且鼻
-
冬季蹲廁所別太用力!險大家都知道冬季是心腦血管疾病的高發季節,而便秘這種情況也是很多人容易遇到的,那么在這里就要提醒大家冬季在蹲廁所的時候千萬
-
附件炎的保健措施有哪些附件炎患者要采取合適的治療措施,并且要做好全面的護理工作,飲食盡量清淡,盡量選擇營養易消化的食物,需要增加維生素的攝入量