口腔潰瘍是我們生活中很常見的一種病狀，特別是在寒冷的冬季到來時(shí)，口腔潰瘍尤為猖狂。我們需要清楚的是，口腔潰瘍的治療方式并不是單一的，包括很多方面，比如最為常見的藥物治療，以及局部治療方式等。其次一些比較好的保健方式，以及輔助治療方式，包括飲食治療，以及運(yùn)動(dòng)提高身體免疫力等。而在這些治療方法之中，食療法是對我們身體有益而無害的。下面，我們不妨來看看相關(guān)的食療方法。

食療方

一、芝麻紅糖粥

選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

二、枸杞粥

選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

三、銀耳沙參雞蛋飲

銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。

四、荸薺蘿卜汁

用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。

五、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

飲食治療是所有輔助治療方式中，效果比較理想的一種方法。但是，凡事都有兩面性，食療方法也包括兩個(gè)方面，首先是能夠促進(jìn)治療的食物，其次則是禁忌食物，比如辛辣刺激性食物，同時(shí)，對于高脂肪食物，也建議盡量的控制。這樣，我們才能更有效地遠(yuǎn)離口腔潰瘍的困擾。