隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷上升，人們患病的幾率也是在不斷的上升，如大腸癌、心腦血管疾病等。而大腸癌的患病因素與日常飲食脫不了干系，因此預(yù)防大腸癌要從日常飲食入手。生活中常吃水果能有利于大腸癌的康復(fù)，哪些水果對(duì)大腸癌患者有利呢?今天就為大家推薦六大常見水果防治大腸癌。

1、葡萄

含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對(duì)接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可以常吃。

2、火龍果

有解毒保胃的功效，低能量，高纖維，水溶性膳食纖維含量非常豐富，具有降低膽固醇，潤(rùn)腸等功效。芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。故大腸癌患者可以適量吃。

3、香蕉

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。

4、獼猴桃

獼猴桃百每克果實(shí)含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過(guò)保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障，消除食進(jìn)的致癌物質(zhì)，對(duì)延長(zhǎng)癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功效。

5、蘋果

蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，除含有蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、食物纖維外，還含多種維生素和礦物質(zhì)元素。蘋果中所富含的纖維質(zhì)，足夠補(bǔ)充*所需，除了可增加飽食感、幫助減肥外，也能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增加糞便體積，使其變得松軟，易于排出，有利于大腸癌的康復(fù)。

6、西紅柿

西紅柿中含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒、膳食纖維等。男士吸煙時(shí)，有抗癌功效的β-胡蘿卜素的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，而番茄紅素卻會(huì)保持不變。

預(yù)防大腸癌的發(fā)生，除了多吃以上介紹的六種水果外，還可以適量食用核桃、花生、奶制品、瘦肉、海產(chǎn)品等，補(bǔ)充維生素E，注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。