春季百花盛開，是個充滿生命力的季節�？墒巧�活中有很多人不喜歡春天，因為一到春天就會出現過敏現象。最常見的要屬花粉過敏了。那么，人們應該怎樣預防過敏呢?下面小編給大家推薦3種抗過敏食物。

每天喝一勺蜂蜜可遠離季節性過敏癥狀

不要高溫加熱，需要長時間堅持喝。蜂蜜中含有微量的蜂毒，有文獻報道蜂毒可用于治療支氣管哮喘;蜂蜜含有少量的花粉粒，常喝會對花粉過敏產生一定的脫敏作用。蜂蜜能夠預防過敏的原因或在于此。不過，1歲以下的嬰兒和對蜂蜜過敏者最好不要喝。