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缺鐵性貧血別吃這3種食物

缺鐵性貧血別吃這3種食物

缺鐵性貧血不能吃什么?在日常生活中,大部分的女性朋友都有貧血的癥狀,而缺鐵性貧血較為常見。女性貧血需要補(bǔ)血,但是有些食物不利于補(bǔ)血,需要注意。那么,缺鐵性貧血不能吃什么?下面就和小編一起來具體了解下吧。

牛奶

由于治療貧血的主要藥物是鐵劑,而牛奶中含磷較多,磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收,故貧血病人不宜用牛奶補(bǔ)充營養(yǎng)。

大蒜

大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)可降低血糖,多食大蒜則會抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少,貧血患者如果食用將會加重病情。

煎炸食品

貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復(fù),煎炸的食品一方面大量營養(yǎng)成分被破壞,另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂,從而影響疾病恢復(fù)。

缺鐵性貧血不能吃什么?以上三種食物不利于鐵的吸收,建議在貧血期間少吃這些食物。此外,想要補(bǔ)血就要多樣化飲食,不要偏食。

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